Aufklappen Des Geräts - Bowflex BXT226 Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

Aufklappen des Geräts
1. Stellen Sie sicher, dass für das Aufklappen des Laufbands genügend Platz zur Verfügung steht.
Der Sicherheitsabstand sollte hinter dem Laufband 2 Meter und neben dem Laufband auf jeder Seite 0,6 Meter betragen. Dies ist der
empfohlene Sicherheitsabstand für einen ungehinderten Zugang zum Gerät, einen ungehinderten Bewegungsraum um das Gerät
herum sowie für einen Notabstieg vom Gerät.
Stellen Sie das Gerät auf einer sauberen, festen und ebenen Fläche auf, auf der sich keine unerwünschten Materialien oder Gegen-
stände befinden, die Sie in Ihrer Bewegung behindern können. Achten Sie darauf, dass Sie sich ungehindert bewegen können. Um
elektrostatische Entladungen zu vermeiden und den Bodenbelag zu schützen, wird empfohlen, eine Gummimatte unter das Gerät
zu legen.
Achten Sie auf eine angemessene Raumhöhe, bei der die Körpergröße und die maximale Trainingshöhe (Steigung) des Geräts berücksich-
tigt wird.
2. Stellen Sie sicher, dass um das Laufband herum keine Flüssigkeiten auslaufen oder Objekte den Klappmechanismus blockieren können.
3. Drücken Sie das Laufdeck leicht in Richtung der Konsole. Halten Sie die Lösetaste für das Laufdeck mit der rechten Hand gedrückt und ziehen
Sie das Laufdeck von der Konsole weg. Wenn sich das Laufdeck ca. 25 cm bewegt hat, können Sie die Taste loslassen. Treten Sie an die Seite des
Geräts. Ziehen Sie weiter am Laufdeck.
Achten Sie darauf, nicht unter das Laufdeck zu geraten.
4. Die hydraulische Hebevorrichtung senkt sich selbständig leicht nach unten. Halten Sie das Laufdeck unterstützend fest, bis es sich etwa 2/3 nach
unten gesenkt hat. Achten Sie auf eine korrekte Hebetechnik: Beugen Sie die Knie und halten Sie den Rücken gerade. Das Laufdeck senkt auf dem
letzten Teil der Strecke möglicherweise relativ schnell.
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