Intervallanzeige; Steigungs- Und Geschwindigkeitssteuerung - Bowflex BXT226 Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

Intervallanzeige

Bei einem Intervalltraining zeigt die Intervallanzeige das aktuelle Intervall und die Gesamtzahl der Intervalle für das Training an. Jedes Intervall
besteht aus einem Sprint- und einem Erholungssegment.
Erholungsanzeige
Zeigt den langsameren Teil eines Intervalltrainings an und zählt die Zeit bis zum nächsten Sprintsegment herunter.
Fitness-Score
Diese Anzeige zeigt den aktuellen Fitness-Score für den ausgewählten Benutzer an. Wenn der Fitness-Score am Ende eines Trainings gestiegen ist,
wird ein Aufwärtspfeil angezeigt.
Hinweis: Diese Anzeige ist während des Trainings leer.
Fitness-Score-Anzeige
In der Fitness-Score-Anzeige wird der aktuelle Fitness-Score für das ausgewählte Benutzerprofil angezeigt.
Steigungsanzeige
Während des Trainings zeigt die Anzeige Incline (Steigung) die aktuelle Steigung des Laufdecks an.
Trainingssegmentanzeige
In der Trainingssegmentanzeige wird das Streckenprofil des Trainingsprogramms dargestellt. Das Streckenprofil besteht aus 30 Säulen mit
15 Segmenten. Die Segmente zeigen die Änderungen in Steigung und Geschwindigkeit. Unter der Anzeige definiert das Steigungs- oder
Geschwindigkeitsprogramm die Trainingssegemente.
Je höher der Widerstand oder die Geschwindigkeit, desto höher die Anzahl der Segmente. Der blinkende Balken zeigt an, wo dich der Benutzer im
Training aktuell befindet.
Steigungsprogrammanzeige
Die Steigungsprogrammanzeige zeigt an, dass die Trainingssegmente steigungsbasiert sind.
Geschwindigkeitsprogrammanzeige
Die Geschwindigkeitsprogrammanzeige zeigt an, dass die Trainingssegmente geschwindigkeitsbasiert sind.
Geschwindigkeitsanzeige
Die Geschwindigkeitsanzeige zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in Meilen (MI) oder Kilometern (KM) pro Stunde mit einer Kommastelle an (z. B.
3,4 MI). MI ist die Standardeinstellung.

Steigungs- und Geschwindigkeitssteuerung

Die Incline Ergo- und Speed Ergo-Tasten befinden sich am Ergo-Bügel. Steigung und Geschwindigkeit können über diese Tasten gesteuert werden.
Die Tasten an der linken Seite dienen zum Steigern und Reduzieren der Steigung. Die Tasten am der rechten Seite dienen zum Steigern und
Reduzieren der Geschwindigkeit. Halten Sie die Taste gedrückt, um Steigung und Geschwindigkeit schnell anzupassen.
Drücken Sie diese Tasten nicht, wenn Sie den Ergo-Bügel umfassen.
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