Žolelių užpilas
Sudedamosios dalys
■
3–4 stiebeliai lygialapių petražolių
■
3–4 stiebeliai baziliko
■
apie 100 ml alyvuogių aliejaus
■
1 chemiškai neapdorota citrina
■
1 kupinas arbatinis šaukštelis garstyčių (Dižono garstyčių)
■
1 česnako skiltelė
■
Druskos, pipirų, cukraus
Paruošimas
1) Nuskabykite žolelių lapus ir sudėkite juos į aukštą maišymo dubenį.
2) Supilkite citrinos sultis ir įdėkite šiek tiek tarkuotos žievelės.
3) Česnako skiltelę nulupkite ir supjaustykite smulkiais kubeliais.
4) Į maišymo indą sudėkite garstyčias, supjaustytą česnako skiltelę, druską ir
pipirus.
5) Sumaišykite sudedamąsias dalis strypiniu trintuvu
alyvuogių aliejaus.
6) Paragaukite užpilo ir, jei reikia, papildomai įberkite žiupsnelį cukraus.
Jogurtinis–bananinis pieno kokteilis
Sudedamosios dalys
■
250 g jogurto (vanilinio)
■
1 bananas
■
200 ml pieno
■
1 pakelis vanilinio cukraus
Paruošimas
1) Bananą nulupkite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais.
2) Visas sudedamąsias dalis sudėkite į maišymo indą.
3) Sutrinkite ir sumaišykite strypiniu trintuvu
EDS-SSM 600 E3
ir vis palaipsniui pilkite
.
LT
│
63
■