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EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM BENUTZEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Sehen Sie auf Seite 11 unter ANSCHLUSS.
Wählen Sie eines der persönlichen
2
Programme aus.
Wenn der
Schlüssel einge-
setzt ist, wird der
manuelle Modus
gewählt und der
M-Indikator wird
aufleuchten. Um
ein nach pesönlichem Brauch angefertigtes
Programm zu wählen, drücken Sie die
Programmwahltaste mehrmals bis der Indikator
"Learn 1" oder "Learn 2" aufleuchtet.
Etwa sechs Sekunden lang, nachdem man ein
Programm gewählt hat, blinkt das Neigungs-/
Herzfrequenzdisplay auf und gibt die maximale
Neigung für das jeweilige Programm an. Das
Geschwindigkeitsdisplay blinkt mit der maximalen
Geschwindigkeit des Programms. Das Zeit-/Tem-
podisplay zeigt an, wie lange das Programm dau-
ert. Das Programmdisplay gibt die ersten zehn
Geschwindigkeitseinstellungen für das Programm
an. Anmerkung: Wenn nur drei Säulen mit
Indikatoren im Programm leuchten, beziehen
Sie sich auf EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM
AUFBAUEN auf Seite 15.
Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindig-
3
keitstaste, um das Programm zu starten.
Kurz nachdem man die Taste gedrückt hat, be-
ginnt sich das Laufband zu bewegen. Halten Sie
die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Programm ist in verschiedene Zeitseg-ment
von verschiedenen Längen, eingeteilt. Eine
Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstellung
sind für jedes Segment programmiert. Die Gesch-
windigkeitseinstellung für das erste Segment wird in
der laufenden
Segmentsäule des
Segmentsäufe
Programmdisplays
gezeigt. (Die Nei-
gungseinstellun-
gen werden nicht
im
Programmdisplay
gezeigt.) Die
Geschwindigkeits-einstellungen für mehrere fol-
gende Abschnitte werden in den Säulen rechts an-
gezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Programmes übrig bleiben, wird die laufende
Segmentsäule sowie die Säule rechts aufleuchten
und eine Reihe von Töne sind zu hören. Zusätzlich
wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung
des Laufgeräts gerade verändern wird, wird das
Geschwindigkeits- und/oder das Neigungs-/Herzfre-
quenzdisplay aufleuchten, um Sie darauf vorzube-
reiten und drei Töne werden zu hören sein. Wenn
das erste Segment beendet ist, werden sich alle
Geschwindigkeitseinstellungen eine Säule nach
links verschieben. Die Geschwindigkeitseinstellung
für das zweite Segment wird dann in der blinkenden
laufenden Segmentsäule angezeigt, und das
Laufgerät wird sich automatisch den Geschwindig-
keits- und Neigungseinstellungen des zweiten
Segments anpassen.
Das Programm wird sich fortsetzen bis die
Geschwindigkeitseinstellung des letzten
Segments in der laufenden Segmentsäule ange-
zeigt wird und keine Zeit im Zeit-/Tempodisplay
übrig bleibt. Das Laufband wird dann langsam an-
halten.
Wenn gewünscht, können Sie das Programm wie-
der definieren während Sie das Programm benut-
zen. Um die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
einstellung des laufenden Segments zu ändern,
drücken Sie einfach auf die Geschwindigkeits- oder
Neigungstasten. Wenn das gegenwärtige Segment
beendet ist, wird die neue Einstellung gespeichert
sein. Um die Dauer des Programms zu verlän-
gern, warten Sie zuerst bis das Programm beendet
ist. Drücken Sie dann auf die Starttaste und pro-
grammieren Sie die Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellungen für so viele zusätzliche
Segmente wie gewünscht. Wenn Sie so viele
Segmente wie gewünscht hinzugefügt haben,
drücken Sie zwei Mal auf die Stoptaste. Um die
Länge des Programms abzukürzen, drücken Sie
zu jeder Zeit zwei Mal auf die Stopptaste bevor das
Programm beendet ist.
Um das Programm momentan anzuhalten
drücken Sie auf die Stopptaste. Alle Displays wer-
den zögern und das Zeitdisplay wird aufleuchten.
Um mit dem Programm wieder anzufangen,
drückt man auf die Start- oder + Geschwindigkei-
staste. Um das Programm zu beenden, drücken
Sie auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel
heraus und stecken Sie ihn wieder ein.
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ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls den Out-
Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit einge-
bautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, beziehen Sie sich auf ANSCHLUSS
IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 20.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in den Out-Audiosockel an
Ihrem Videogerät.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
ANT. IN
Audio-
VIDEO AUDIO
Adapter
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
kabel
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
A
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA Y-Adapter (in
A
Elektronikgeschäften erhältlich). Entfernen Sie dann
den Draht der in der Out-Audiosockel an Ihrem
Videogerät schon eingesteckt ist, und stecken Sie
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
den Draht in den unbenutzten Sockel des RCA-
RF OUT
CH
3
4
OUT
Adapters.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
RCA Y-Adapter
Audio-
kabel
Adapter
B
Draht vom Out-Audio- (AUDIO
OUT) Sockel entfernt
B
iFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten benutzen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren CD-
Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder Videogerät verbunden
sein. Sehen Sie auf Seite 19-21 nach wie man den
Computer mit Ihrem CD-Player, Videogerät oder
Computer verbindet. Anmerkung: Um iFIT.com-CDs
und Videokassetten zu bestellen, besuchen Sie un-
sere Website auf www.iFITcom.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Sehen Sie auf Seite 11 unter ANSCHLUSS.
Wählen Sie den
2
iFIT.com-Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der ma-
nuelle Modus gewählt.
Um eine iFIT.com-CD
oder ein Videopro-gramm zu benutzen, drücken
Sie die iFIT.com- oder die Programmwahltaste
fortlaufend bis der Indikator auf der iFIT.com-
Taste aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder
3
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die
Videokassette in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
4
Player oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden ist,
wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Training
führen. Befolgen Sie einfach seine Instruktionen.
Anmerkung: Wenn das Zeit-/Tempodisplay aufleuch-
tet, drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindig-
keitstaste auf dem Computer. Das Laufgerät wird
nicht auf ein CD-oder Videoprogramm reagieren
während das Zeit-/Tempodisplay aufleuchtet.
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