Beenden Des Trainings - Precor R30-Console Betriebs Und Installationsanleitung

48

Beenden des Trainings

Die Abkühlphase ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Trainings,
da sie dazu beiträgt, Muskelverspannungen und Muskelkater
zu vermeiden, indem überschüssige Milchsäure aus den
belasteten Muskeln abtransportiert wird. Außerdem
ermöglicht eine drei- bis fünfminütige Abkühlphase, dass die
Herzfrequenz wieder auf ihren normalen Ruhewert
zurückkehrt.
Nach dem Ende Ihres Trainings wird in einer
Zusammenfassung Ihre durchschnittliche Herzfrequenz
während des Trainings sowie die Gesamtstatistik für Ihr
Training angezeigt.
Wenn Ihr Trainingsprogramm ein Fitnesstest war, wird zuerst
ein Fitnessergebnis angezeigt.
Die nächsten beiden Anzeigen sind die durchschnittliche und
die maximale Herzfrequenz während der Trainingssitzung.
Diese Anzeigen erscheinen nur, wenn während der
Trainingssitzung die Herzfrequenz erfasst wurde, d. h. wenn
während der Sitzung mindestens einmal ein gültiger
Herzfrequenzwert angezeigt wurde.
Die Anzeige der Zusammenfassung endet nach zwei Minuten
und danach wird der Begrüßungsbildschirm angezeigt. Wenn
sich das Gerät im CSAFE-Beendet-Status befindet, muss die
Anzeige der Zusammenfassung mindestens für die Dauer des
CSAFE-Timeout-Werts erfolgen, der üblicherweise 10
Sekunden beträgt. Wenn die Anzeige nicht so lange erfolgt
ist, dann wird vor der Rückkehr zum Begrüßungsbanner auf
dem Display WIRD ZURÜCKGESETZT angezeigt, bis der
CSAFE-Beendet-Status endet.
Betrieb und Instandhaltung der P30-Konsole