Precor R30-console Betriebs Und Installationsanleitung Seite 55

Starten eines Trainingsprogramms
Pyramide (nur Climber)
Beim Programm PYRAMIDE wird die Schrittrate langsam bis
zu einem Spitzenwert erhöht und dann langsam wieder auf
einen geringeren Wert abgesenkt. Beim Anstieg der
Schrittrate wird der Widerstand verringert und dann bei
sinkender Schrittrate wieder erhöht. Durch jede Steigerung
oder Senkung in einem Programmsegment wird derselbe
Betrag der Steigung bzw. Senkung auch auf die nachfolgenden
Segmente angewendet.
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