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TRAININGSANLEITUNG
5.1
Herzfrequenzmessung
Pulsmessung über Handsensoren
Die im Cockpit oder an den Handläufen integrierten Handsensoren ermöglichen die Er-
mittlung der Pulsfrequenz. Eine Messung Ihrer Pulsfrequenz erreichen Sie, indem Sie mit
beiden Händen gleichzeitig die Sensoren locker umfassen. Durch den Herzschlag ergeben
sich Blutdruckschwankungen. Die dadurch verursachten Veränderungen des elektrischen
Hautwiderstandes werden über die Sensoren gemessen. Diese werden dann zu einem Mit-
telwert zusammengefasst und im Cockpit als Pulswert angezeigt.
Anmerkung:
Bei Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so mi-
nimal, dass sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch
starke Hornhautbildung oder Schweißbildung an den Handflächen verhindert eine korrek-
te Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert gar nicht oder nur unkorrekt angezeigt
werden.
Bitte prüfen Sie deshalb im Falle einer fehlerhaften oder nicht erfolgten Messung, ob dies
nur bei einer oder mehreren Personen auftritt. Sollte die Anzeige des Pulses nur im Einzel-
fall nicht funktionieren, so liegt kein Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir,
um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes.
Achtung: Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Verschiedenste Faktoren
können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige beeinflussen. Die Herzfrequen-
zanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
Telemetrische Herzfrequenzmessung
Das Gerät ist bereits serienmäßig mit einem Herzfrequenzempfänger ausgestattet. Die
Verwendung eines Brustgurtes ermöglicht Ihnen eine drahtlose Herzfrequenzmessung.
Diese optimale und EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines
Sende-Brustgurtes direkt von der Haut ab. Der Brustgurt sendet dann die Impulse an den
im Cockpit eingebauten Receiver (Empfänger).
Positionierung des Brustgurtes und Anfeuchtung der Elektroden:
Legen Sie den Gurt unmittelbar unterhalb des Brustansatzes an, wobei der Sender auf der
Brustmitte liegen sollte. Der Brustgurt sollte bequem, aber nicht zu locker sitzen. Ist der
Gurt zu locker angelegt, kann der Kontakt der Elektroden unterbrochen werden oder der
Gurt während des Trainings verrutschen.
Z9PRO
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