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Lösen Sie die Griffschraube um zwischen Bandrücken und
Butterfly zu wechseln. In der oben gezeigten Position können
Sie Butterflyübungen durchführen. Ist die Griffschraube
dagegen nach hinten geführt, können Sie Bankdrückübungen
durchführen.
Durch Verändern der Grundposition der beiden Butterflyarme
kann die Vorspannung für die Brustmuskulatur vergrößert
werden. Ziehen Sie hierfür beide Zugstifte heraus und bewegen
die beiden Butterflyarme in die gewünschte Position. Lassen Sie
den Zugstift wieder los. Er muss hörbar einrasten.
If the stargrip is fixed like the picture shows, than the butterfly
function is activated.
To increase the tension of your chest musclesfix the
buttflyarms in a more rear position by pulling out the knob.
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