Bremshey Sport RN7 Betriebshandbuch Seite 179

Ohjelma-valikko
Esiasetetut ohjelmat (P01-P17)
Laitteessa on 17 esiasetettua ohjelmaa erilaisin profiilein.
1. Valitse ohjelma painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-
painiketta.
2. Valitse ohjelman intensiteettitaso (L1 - L3) painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista
painamalla ENTER-painiketta.
3. Aseta aika painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-painiketta.
4. Käynnistä ohjelma painamalla START/STOP-painiketta.
Käyttäjän ohjelmat (U01-U02)
Laitteessa on 2 käyttäjän ohjelmaa. Kumpikin käyttäjän ohjelma voidaan säätää
henkilökohtaisten tarpeiden mukaiseksi. Kussakin käyttäjän ohjelmassa on
korkeintaan 16 vaihetta. Nopeus ja nousukulma voidaan asettaa kullekin vaiheelle.
Kukin vaihe käyttää 1/20 osan kokonaisajasta.
1. Valitse ohjelma painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-
painiketta.
2. Aseta aika painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-painiketta.
Päänäyttöön tulee "SE01".
3. Aseta nopeus painamalla SPEED (+/-)-painikkeita. Aseta nousukulma
painamalla INCLINE (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-painiketta.
4. Toista ylläkuvattu toiminto muiden vaiheiden asettamiseksi.
5. Käynnistä ohjelma painamalla START/STOP-painiketta.
Sydämen lyöntinopeuden valvontaohjelmat (H01-H02)
Laitteessa on 2 sydämen lyöntinopeuden valvontaohjelmaa.
1. Valitse ohjelma painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-
painiketta.
2. Aseta aika painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-painiketta.
3. Aseta ikä painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla ENTER-painiketta.
4. Aseta sydämen lyöntinopeuden raja painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista
painamalla ENTER-painiketta.
5. Aseta suurin sallittu nopeus painamalla (+/-)-painikkeita. Vahvista painamalla
ENTER-painiketta. (Ohjelma ei ylitä suurinta sallittua nopeutta sydämen
lyöntinopeustavoitteen saavuttamiseksi.)
RN7
FI
179