Schnellstart (Zum Kennenlernen) - Kettler ERGOCOACH LS Bedienungsanleitung

Schläge / Schlagzahl
Pfeile für Schlagzahlbereich
Anzeige bei Abweichung von
G
-/+ 4 Schlägen/min
Durchschnittswert (AVG)
Bremsstufe
Puls
Maximal Puls
Warnung (blinkt) Max.Puls +1
Zielpuls überschritten +11
Zielpuls unterschritten -11
Herzsymbol (blinkt)
Durchschnittswert
Entfernung
Wert 0 – 499
Leistung
MAXPOWER Anzeige
(Spitzenleistung eines Ruderschlages)
Durchschnittswert
Zeit
6
Energieverbrauch
Schläge (Anzahl)
Wert 0 – 9999
Dimension
Schlagzahl (Schläge pro Minute)
Wert 0 – 199
Punkte
Durchschnittswert (AVG)
Wert 1 – 15
Schnellstart
Warnton EIN/AUS
Trainingsbeginn:
Prozentwert
ohne besondere Einstellungen
Istpuls / Max. Puls
• Begrüßungsbild beim Einschalten
Anzeige der Gesamtkilometer und der
Gesamttrainingszeit
Dimension
• Nach 3 Sekunden:
alle Werte zeigen 0;
ausser Bremsstufe und Leistung
Wert 0 – 220
• Trainingsbeginn
Anzeige
Schläge, Schläge/min, Bremsstufe, Leistung, Zeit, Puls
(falls Pulserfassung aktiv), Entfernung, Energie
Ändern der Belastung und während des Trainings:
Dimension einstellbar
• "Plus": Bremsstufe wird um 1Stufe erhöht.
• "Minus" reduziert um eine Stufe.
Aus der Bremsstufe und den Schläge/min ergibt sich die
Leistung.
Die Ruderschläge pro Minute werden erst nach ca 5
POWER Anzeige
Sekunden angezeigt.
(Durchschnittsleistung eines Ruderschlages)
Trainingsende
Dimension
• Durchschnittswerte (Ø):
Anzeige
Wert 25 – 999
Schläge/min, Bremsstufe, Leistung und Puls (falls
Pulserfassung aktiv)
• Gesamtwerte
Schläge, Zeit, Entfernung und Energie
Temperatur °C/°F
Stundenzähler
Schlummermodus
Gerät schaltet 4 Minuten nach Trainingsende in den
Schlummermodus. Beliebige Taste drücken Anzeige be-
Wert 0 – 99:59
ginnt wieder mit "Count Up".
Text- und Werteanzeige
G
Belastungsprofil
1 Punkt (Höhe) = 1 Stufe
(Zum Kennenlernen)
Anzeige "Count Up";
Hinweis:
Dimension einstellbar
Wert 0 – 9999
1 Spalte entspricht 1 Minute
oder
200 m oder 0,1 Meilen
30 Spalten
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