Inhaltsverzeichnis - Pro-Form 700 Tr Interactive Trainer Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen Warnung3
Bevor Sie Anfangen4
Empfohlene Dehnübungen5
Übungsintensität6
Übungshäufigkeit6
Wartung Und Fehlersuche7
Den Ellipsentrainer Transportieren7
Den Ellipsentrainer Ausgleichen7
Fehlersuche Bei Den Handgriffpulssen- Soren7
Installieren Des Empfängers Für Den Optionalen Brust-Pulssensor8
Benutzung Der Programme Direkt Von Unserer Website9
Benutzung Des Ellipsentrainers10
Mit Dem Ellipsentrainer Trainieren10
Einstellen Der Pedale10
Benutzung Der Ifit-Videoprogramme10
Das Verbinden Ihren Ellipsentrainer Mit Ihrem Videogerät Oder Computer11
Anschluss Ihres Videogeräts11
Anschluss Ihres Computers11
Benutzung Des Manuellen Modus12
Das Spielen Der Musik-Cd12
Benutzung Der Ifit-Cd-Programmen13
Das Benutzen Eines Computergesteuer- Ten Programms14
Benutzung Eines Herzfrequenzpro- Gramms14