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EINSCHALTEN DES GERÄTS
WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann
lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen,
bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann
man das Computerdisplay oder andere elektronis-
che Teile beschädigen.
Stecken Sie das
Netzkabel ein (siehe
Seite 13). Machen Sie
als nächstes den
Netzschalter am
Rahmen des
Lauftrainers nahe dem
Netzkabel ausfindig. Sorgen Sie dafür, dass der
Netzschalter auf Ein [ON] steht.
Als nächstes, steigen Sie auf die Fußschienen des
Lauftrainers. Machen Sie den Klipp ausfindig, der am
Schlüssel befestigt ist (siehe Abbildung auf Seite 14),
und befestigen Sie den Klipp sicher am Bund ihrer
Kleidung. Schieben Sie dann den Schlüssel in den
Computer ein. Nach einem Moment schaltet sich die
Displaybeleuchtung ein. WICHTIG: Im Notfall kann
man den Schlüssel aus dem Computer her-
ausziehen, wodurch das Laufband langsam anhält.
Testen Sie den Klipp, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts laufen; wird dabei der Klipp
nicht aus dem Computer herausgezogen, dann
müssen Sie die Position des Klipps besser ein-
stellen.
WICHTIG: Wenn sich eine Plastikfolie auf der ober-
fläche des Computers befindet, entfernen Sie
diese. Um Schäden an der Laufplattform zu ver-
meiden, tragen Sie bitte während der Benutzung
des Geräts immer saubere Schuhe. Bei der ersten
Benutzung des Lauftrainers sollte die Ausrichtung
des Laufbands überprüft und, falls erforderlich, ko-
rrigiert werden (siehe Seite 32).
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit
und Distanz entweder in Meilen oder Kilometern
anzeigen. Der Einfachheit halber sind die Anleitungen
in diesem Abschnitt mit Kilometern angegeben.
Ein
15
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf der
linken Seite. Die Neigung wird automatisch auf den
maximalen Neigungsgrad ansteigen und dann auf
den minimalen Neigungsgrad senken.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedes Mal, wenn
der Schlüssel ein-
steckt wird, ist der
manuelle Modus
eingestellt. Wenn
Sie ein Programm
ausgewählt haben, dann drücken Sie eine be-
liebige [WORKOUTS] Programmtaste bis Nullen
auf dem Display auftauchen.
3. Starten Sie das Laufband und stellen Sie die
Geschwindigkeit ein.
Um das Laufband in Bewegung zu setzen, drücken
Sie die Start/Stopp-Taste [START/STOP] oder die
Geschwindigkeitserhöhungstaste [SPEED]. Das
Laufband beginnt sich mit 2 km/h zu bewegen.
Während des Trainings kann man dann die
Geschwindigkeit des Laufbandes auf Wunsch
verändern, indem man die Geschwindigkeits-
erhöhungstasten oder Verzögerungstasten
betätigt. Bei jedem Tastendruck ändert sich die
Geschwindigkeit um 0,1 km/h. Wenn Sie die Taste
länger gedrückt halten, verändert sich die
Geschwindigkeit in Abständen von 0,5 km/h.
Wenn Sie eine der nummerierten Sofortgeschwin-
digkeitstasten [QUICK TOUCH SPEED] drücken,
wird das Laufband die Geschwindigkeit allmählich
verändern, bis es gewählte
Geschwindigkeitseinstellung erreicht.
Um das Laufband anzuhalten, drückt man auf die
Start/Stopp-Taste. Um das Laufband wieder zu
starten, drücken Sie die Start/Stopp- oder die
Geschwindigkeitserhöhungstaste.
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