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Freemotion Reflex t 11.8 Bedienungsanleitung
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Freemotion Reflex t 11.8 Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. FMTL70810-INT.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit Serien-Nr.
FRAGEN?
Wenn Sie Fragen haben oder
wenn Teile beschädigt sind
oder fehlen, sehen Sie bitte
auf der hinteren Einbandseite
dieses Handbuchs nach, SICH
MIT DEM KUNDENDIENST IN
VERBINDUNG SETZEN.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.freemotionfitness.com
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Verwandte Anleitungen für Freemotion Reflex t 11.8

Inhaltszusammenfassung für Freemotion Reflex t 11.8

  • Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. FMTL70810-INT.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile beschädigt sind oder fehlen, sehen Sie bitte auf der hinteren Einbandseite dieses Handbuchs nach, SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN ....... . . Rückseite FREEMOTION ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Seite 3: Warnungsaufkleber Anbringen

    WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf die englischen Aufkleber, dass die deutschen Aufkleber die engli- schen überdecken. Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an den ange- zeigten Stellen angebracht. Sollte ein Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kon- taktieren Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung,...

  • Seite 4: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

  • Seite 5: Verwahren Sie Diese Anleitungen

    17. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medi- 21. Alle Teile des Lauftrainers müssen regel- zinisches Instrument. Verschiedene mäßig überprüft und richtig festgezogen Faktoren, einschließlich der Bewegungen werden. des Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beeinflussen. Der 22. Fügen Sie keine Fremdkörper in den Herzfrequenzmonitor ist nur als sportli- Lauftrainer hinein.

  • Seite 6: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären der Rückseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön- FREEMOTION REFLEX T11.8 Lauftrainers. Der nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und ® REFLEX T11.8 Lauftrainer bietet eine beeindruckende die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts angene- treten.

  • Seite 7: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.

  • Seite 8: Montage

    MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur Montage: • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort den mitgelieferten und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Innensechskantschlüssel Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. einen Schraubenschlüssel • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 7.
  • Seite 9 2. Führen Sie das Ende des Pfostendrahts (111) durch die geschleifte Plastikbefestigung oben am Pfosten (81). Vergewissern Sie sich, dass der Pfostendraht hinter den Querstangen des Pfostens ist. Dann ziehen Sie den Pfostendraht vorsichtig nach oben, während Sie Querstange Plastikbefestigungen die Plastikbefestigungen um den Pfostendraht festmachen.
  • Seite 10 4. Eine zweite Person soll die Haltestangen- montage am Pfosten (81) halten. Fügen Sie den Haltestangen- Pfostendraht (111) und das TV-Kable (106) nach montage oben durch die Mitte der Haltestangenmontage ein. Schieben Sie die Klammer an der Klammer Haltestangenmontage über die Querstange des Pfostens (81) und bringen Sie die Haltestangenmontage an den Pfosten an.
  • Seite 11 6. Ziehen Sie zwei 3/8" x 3 3/4" Schrauben (11) mit zwei 3/8" Scheiben (43) in der Haltestangenmontage an. Drehen Sie beide Schrauben erst ein wenig ein und ziehen Sie sie dann fest. Siehe Schritt 5. Ziehen Sie die zwei 3/8" x 3 3/4" Schrauben (11) an. Haltestangen- montage 7.
  • Seite 12 8. Ziehen Sie vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (27) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (2) in der Haltestangenmontage an. Haltestangen- montage 9. Bringen Sie den Reifen des Pfostens (105) mit zwei #8 x 5/8" Schrauben (18) an die Haltestangenmontage an. Haltestangen- montage 10.

  • Seite 13: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG EINSTECKEN DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht The end that plugs into the treadmill richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1.

  • Seite 14: Den Catv-Kabel Anschliessen

    Anmerkung: Für Audio-/Videogeräte ohne Genehmigung; oder Fehler durch Ihre Benutzung, Koaxialanschluss (einige Satellitenempfänger und Anwendung und Wartung des Produktes wie es in die- DVD-Player) braucht man einen HF-Modulator. ser Bedienungsanleitung beschrieben wurde, werden FreeMotion Fitness verkauft keine HF-Modulatoren. die Gewährleistung aufheben.

  • Seite 15: Den Computer Aktualisieren

    DEN COMPUTER AKTUALISIEREN Der Computer des Lauftrainers wurde vorkonfiguriert, um einen 17" Digital-Fernseher bedienen zu können (siehe die untere Abbildung). Um über die Computerfunktionen zu erfahren, siehe Seite 16. Um über die Funtkionen des Digital-Fernsehers erfahren zu können, siehe die Bedienungsanleitung des Digital-Fernsehers. Anmerkung: Die Tasten oben am Computer laufen mit dem Digital-Fernsehers oder einer Fernbedienung, die nur für den Fernseher gedacht ist.

  • Seite 16: Benutzen Des Computers

    BENUTZEN DES COMPUTERS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Wenn man den manuellen Modus verwendet, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Lauftrainers auf Knopfdruck verändern. englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Während des Trainings liefert der Computer laufende legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den Rückmeldungen.

  • Seite 17: Einschalten Des Geräts

    EINSCHALTEN DES GERÄTS BENUTZEN DES BERÜHRUNGSBILDSCHIRMS 1. Netzkabel einstecken. Der Computer hat einen eingebauten Tablet-PC mit farbigem Berührungsbildschirm. Die folgende Siehe EINSTECKEN Information wird Ihnen dabei helfen, die fortgeschrit- DES NETZKABELS tene Technologie des Tablet-PCs kennenzulernen: auf Seite 13. • Der Computer funktioniert ähnlich wie andere Tablet- PCs.

  • Seite 18: Den Computer Einstellen

    DEN COMPUTER EINSTELLEN Der Browser wird die iFit.com Registrierungsseite öffnen. Wählen Sie entweder den einfachen oder Bevor man den Lauftrainer zum ersten Mal benutzen unbegrenzten Plan. Anmerkung: Um weitere kann, muss man den Computer erst einstellen. Informationen zu finden, lesen Sie die Angaben unter jedem Plan.
  • Seite 19 BENUTZEN DES MANUELLEN MODUS Anmerkung: Bevor man die Neigungsfunktion zum ersten Mal benutzt, muss man das 1. Schlüssel in den Computer stecken. Neigungssystem kalibrieren (siehe Schritt 4 auf Seite 26). Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17. Anmerkung: Es kann eine Minute dauern, bis 5.
  • Seite 20 7. Schalten Sie den Ventilator nach Wunsch ein. Man kann die Lautstärke mithilfe der Vol (Lautstärke)-Auf- und –Ab-Tasten am Computer nach Believen verstellen. Der Ventilator bietet verschiedene Geschwindig- keitseinstellungen und einen automatischen Modus Um das Workout auf Pause einzustellen, berüh- an.

  • Seite 21: Benutzen Eines Onboard-Workouts

    BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS Sie die Fertig-Taste, um zum Hauptmenü zurück- zukehren. Mithilfe der Optionen am Bildschirm 1. Schlüssel in den Computer stecken. können Sie die Resultate auch speichern oder veröffentlichen. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17. Falls die Geschwindigkeit- und/oder 2.

  • Seite 22: Benutzen Eines Zielsetzungs-Workouts

    BENUTZEN EINES ZIELSETZUNGS-WORKOUTS Das Workout funktioniert auf die selbe Weise wie der manuelle Modus (siehe die Seiten 19 unten 1. Schlüssel in den Computer stecken. 20). Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17. Das Workout wird fortlaufen, bis Sie das von Ihnen eingestellte Ziel erreicht haben.
  • Seite 23 BENUTZEN EINS IFIT-WORKOUTS Manche Programme kann man erst herunterladen, nachdem man sie auf seinem Verzeichnis auf iFit. Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, braucht com aufgelistet hat. man ein drahtloses Netzwerk (siehe BENUTZEN DES Mehr Information zu den iFit-Workouts finden DRAHTLOSEN NETZWERKMODUS auf Seite 27).

  • Seite 24: Den Einstellmodus Benutzen

    DEN EINSTELLMODUS BENUTZEN Berühren Sie die Zeitaktualisierungstaste. Wählen Sie die Zeit in der der Computer automatisch nach Der Computer bietet einen Geräteeinstellmodus der es Aktualisierungen sucht. Dann, berühren Sie die Ihnen ermöglicht einige Einstellungen des Computers Rücktaste. einzustellen. 7. Den Display-Demo-Modus ein- oder 1.

  • Seite 25: Benützen Des Unterhaltungsmodus

    BENÜTZEN DES UNTERHALTUNGSMODUS Berühren Sie die Straßenansicht-taste. Um die Straßenansicht zu deaktivieren, berühren Sie das Markierungsfeld Ausschalten. Um die Der Computer besitzt einen Unterhaltungsmodus, der Straßenansicht wieder zu aktivieren, berühren Sie es Ihnen erlaubt, den Computer an einem Fernseher das Markierungsfeld Einschalten. anzuschließen.
  • Seite 26 BENUTZEN DES WARTUNGSMODUS etwas anders funktioniert. Das Ziel solcher Aktualisierungen ist es immer, Ihr Trainingserlebnis Der Computer besitzt einen Wartungsmodus, welcher zu verbessern. es Ihnen erlaubt, die Computerfirmware zu aktuali- 4. Das Neigungssystem des Lauftrainers sieren, die Neigung des Lauftrainers zu kalibrieren, technische Informationen abzurufen und den keycode kalibrieren.
  • Seite 27 BENUTZEN DES DRAHTLOSEN Ein Informationskasten wird aufscheinen, in dem NETZWERKMODUS Sie gefragt werden, ob Sie mit dem drahtlosen Netzwerk verbunden werden möchten. Berühren Der Computer besitzt einen drahtlosen Sie die Mit Wi-Fi verbinden-taste, um mit dem Netzwerkmodus, der es einem erlaubt, eine Netzwerk verbunden zu werden oder berüh- Verbindung mit einem drahtlosen Netzwerk ren Sie die Abbrechentaste, um zur Liste von...

  • Seite 28: Benutzen Der Tonanlage

    BENUTZEN DER TONANLAGE 3. iPod. Um Musik und die Computeraudio auf Ihren persönli- Wählen Sie diese Audioquelle, um Ihren iPod zu chen Kopfhörern zu hören, stecken Sie das Audiokabel horchen (siehe BENUTZEN DER TONANLAGE Ihres Kopfhörers in die Audiobuchse in der Mitte des links).

  • Seite 29: Den Lauftrainer Bewegen Transportieren

    DEN LAUFTRAINER BEWEGEN TRANSPORTIEREN Wegen der Größe und Gewicht des Lauftrainers 2. Nachdem der Lauftrainer an die Stelle gebracht werden zwei oder drei Personen benötigt, um es zu wurde, wo es benutzt wird, vergewissern Sie sich, bewegen. dass die Ausgleichsfüße fest auf dem Boden stehen.

  • Seite 30: Vorbeugende Wartung

    VORBEUGENDE WARTUNG Regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung 2. Benutzen Sie einen Handstaubsauger, um die und eine lange Haltbarkeit des Lauftrainers notwendig. Fläche unter der Motorhaube (nicht abgebildet) zu reinigen. Seien Sie vorsichtig, dass Sie Lesen und befolgen Sie bitte alle unten angegebe- nen Anweisungen.

  • Seite 31: Den Laufband Und Die Laufplattform Ersetzen

    DEN LAUFBAND UND DIE LAUFPLATTFORM 3. Entfernen Sie die rechte Zylinder- ERSETZEN Einschub-Klammer (139) und die linke Zylinder-Einschub-Klammer (nicht abgebildet). Überprüfen Sie regelmäßig die Laufplattform auf Entfernen Sie dann die abgebildete #8 x 1/2" Abnutzung. Falls sich Holz durch die Phenol- Schraube (24) von jeder Seite des Lauftrainers (nur Beschichtung zeigt oder falls die Oberfläche eine Seite ist abgebildet).
  • Seite 32 5. Entfernen Sie die zwei 1/4" x 3/4" Bolzen (9), die zwei 5/16" x 1 1/2" Bolzen (8) und die zwei 5/16" Selbstsichernde Muttern (38). Entfernen Sie die zwei 3/8" x 2 1/2" Schrauben (7), die zwei 3/8" 85, 89 Federscheiben (nicht abgebildet) und die zwei 3/8"...

  • Seite 33: Einschmieren Des Laufbands

    7. Die Spannung des Laufbands (46) muss nun angepasst werden. Richten Sie das Laufband in die Mitte, falls nötig (siehe Seite 35). Stecken Sie dann das Netzkabel ein, stellen Sie sich auf die Fußleisten, schieben Sie den Schlüssel in den Computer und drücken Sie die Start-Taste. Halten Sie sich an den Haltestangen fest und drücken Sie einen Fuß...

  • Seite 34: Sechsmonatige Vorbeugende-Wartungaufzeichnungen

    SECHSMONATIGE VORBEUGENDE-WARTUNGAUFZEICHNUNGEN Fotokopieren Sie dieses Formular und verwenden Sie es, um die Präventivwartungen aufzuzeichnen, die Sie am Lauftrainer haben. Jede Kopie dieses Formulars kann für sechs Monate (26 Wochen) verwendet werden. Wenn Wartungsarbeiten durchgeführt werden, schreiben Sie das Datum in das entsprechende Feld. Achten Sie darauf, alle Wartungsarbeiten wie auf den Seiten 29 bis 32 beschrieben durchzuführen.

  • Seite 35: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme am Lauftrainer können SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen durch die nachfolgenden Schritte behoben werden. langsamer Finden Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des a. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, Problems.
  • Seite 36 SYMPTOM: Das Laufband sollte zwischen den SYMPTOM: Der iFit-Modus funktioniert nicht richtig Fußleisten zentriert aufliegen. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten reibt, könnte das a. Falls der iFit-Modus nicht richtig funktioniert, prüfen Laufband beschädigt werden. Sie nach, ob der Lauftrainer die neuste Firmware hat (siehe Schritt 3 auf Seite 26).

  • Seite 37: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Seite 38: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr FMTL70810-INT.0 R0812A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung 3/8" x 3 1/4" Schraube Membranenschalterklammer 3/8" Zahnscheibe Membranenschalter #8 x 5/8" Metallgewindeschraube Steuerung #8 x 3/4" Erdungsschraube Rahmen 3/8" x 1 1/2" Bolzen Antriebsmotor 3/8" x 2 1/2" Bolzen Motorbuchse 3/8" x 2 1/2" Schraube Motorbefestigungsplatte 5/16"...
  • Seite 39 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Zugangsdeckel 1/4" x 1/2" Bolzen #4 x 3/8" Schraube #8 x 1/2" kleine Metallgewinde Computermontage Schraube Hintere Widerstandsklammer #8 x 3/4" Schraube Widerstandskörper Polsterung der Plattformklammer Vordere Widerstandsklammer 1/2" Abstand Reifen des Pfostens Fernsehüberbrückung TV-Kabel Berührungsbildschirm Schlüssel/Klipp Unterhaltungshülse Radpolsterung...

  • Seite 40: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. FMTL70810-INT.0 R0812A...
  • Seite 41 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. FMTL70810-INT.0 R0812A 71 140...
  • Seite 42 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. FMTL70810-INT.0 R0812A...
  • Seite 43 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. FMTL70810-INT.0 R0812A...

  • Seite 44: Sich Mit Dem Kundendienst In Verbindung Setzen

    Beschreibung (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) bereit. Innerhalb den Vereinigten Staaten und Kanada Rufen Sie: 1-800-201-2109, Montag–Freitag 8:00–17:00 MT Postanschrift: FreeMotion Fitness 1500 South 1000 West Logan, UT 84321-9813 Vereinigten Staaten Außerhalb der Vereinigten Staaten und Kanada Rufen Sie: 001-435-786-3521 E-Mail: intlcustomercare@freemotionfitness.com...

Diese Anleitung auch für:

Fmtl70810-int.0

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