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Freemotion VMTL83907-INT.0 Bedienungsanleitung
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Freemotion VMTL83907-INT.0 Bedienungsanleitung

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BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. VMTL83907-INT.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Sollten Sie noch Fragen haben
oder sollten Teile beschädigt sein
oder gar fehlen, TRETEN SIE
BITTE MIT DEM GESCHÄFT IN
VERBINDUNG, WO SIE DAS
GERÄT GEKAUFT HABEN.
Ist es Ihnen nicht möglich das
Geschäft zu kontaktieren, siehe
SICH MIT DEM KUNDENDIENST
IN VERBINDUNG SETZEN auf der
Rückseite dieser Bedienungsanlei-
tung.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
www.freemotionfitness.com
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Verwandte Anleitungen für Freemotion VMTL83907-INT.0

Inhaltszusammenfassung für Freemotion VMTL83907-INT.0

  • Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber Serien-Nr. FRAGEN? Sollten Sie noch Fragen haben oder sollten Teile beschädigt sein oder gar fehlen, TRETEN SIE BITTE MIT DEM GESCHÄFT IN VERBINDUNG, WO SIE DAS GERÄT GEKAUFT HABEN.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. Anmerkung: Auf beiden Seiten befindet sich ein Aufkleber. ACHTUNG HOCHSPANNUNG Das Stromkabel bevor Wartung aus der Steckdose rausziehen. WARNUNG GEFÄHRLICHE SPANNUNG Den Strom bevor Wartung abstellen. FREEMOTION ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Steigungslauftrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Steigungslauftrainer benutzen. Der Hersteller (FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten.
  • Seite 4 18. Lassen Sie das Steigungslauftrainer niemals den. Wenn man diese vernachlässigt, ist die unaufbesichtigt, wenn es eingeschaltet ist. Garantie ungültig und der Steigungslauftrai- Ziehen Sie den Schlüssel immer ab, ziehen ner könnte Schaden davontragen. GEFAHR: Sie das Netzkabel heraus und geben Sie den Netzschalter in die Aus-Position, wenn das Ziehen Sie das Netzkabel Steigungslauftrainer nicht gebraucht wird.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zum Kauf des revolutionären Fragen haben, beziehen Sie sich bitte auf die FREEMOTION incline trainer i7.7 (Steigungslauftrai- Rückseite. Damit wir Ihnen schneller helfen können, ® ners). Der incline trainer i7.7 Steigungslauftrainer bietet halten Sie bitte die Produktmodell–nummer und die eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Serien–nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt tre-...

  • Seite 6: Montage

    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Stellen Sie den Steigungslauftrainer an einen freien Platz und ent- fernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch noch nicht weg, bis die Montage komplett ist. Zur Montage braucht man nur den beigelegten 7/32" Sechskantschlüssel und Ihren eigenen Schraubenschlüssel Anmerkung: Die Unterseite des Steigungslauftrainer am Steigungslauftrainer ist mit einem Hochleistungsschmierfett...
  • Seite 7 1. Die Räder (91) können bereits vormontiert sein. Falls nicht, montieren Sie sie. Stellen Sie den Pfosten (96) mit Hilfe einer zwei- ten Person vorsichtig auf und führen Sie unten an jedem Pfosten ein Rad (91) ein. Vermeiden Sie dabei ein Abklemmen des 55" Kabelbaums (48).
  • Seite 8 3. Ziehen Sie den 55" Kabelbaum (48) vorsichtig nach oben, während eine zweite Person die Pfosten (96) zum Basisrahmen (75) hinrollt. Stimmen Sie die Löcher in den Pfosten mit den Löchern am Basisrahmen ab. Lassen Sie dann die Pfosten auf den Basisrahmen herunter- gleiten.
  • Seite 9 5. Die Pfostenklammern (98, 99) wurden mögli- cherweise schon angebracht. Wenn nicht, vollenden Sie diesen Schritt. Drücken Sie die Linke Pfostenklammer (99) auf den linken Pfosten (96). Schieben Sie den 55" Kabelbaum (48) durch die rechte Pfostenklammer (98). Drücken Sie die rechte Pfostenklammer auf den rechten Pfosten (96) auf.
  • Seite 10 7. Befestigen Sie die Abdeckung der vorderen Laufrolleabdeckung (68) mit vier 5/16" x 1" Bolzen (2). 8. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile richtig festgezogen wurden, bevor Sie den Steigungslauftrainer in Betrieb nehmen. Zum Schutz des Bodens oder des Teppichs sollte man eine Matte unter den Steigungs- lauftrainer legen.

  • Seite 11: Bewegen Sie Das Steigungslauftrainer

    BEWEGEN SIE DAS STEIGUNGSLAUFTRAINER Bevor Sie das Steigungslauftrainer bewegen, ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose. Aufgrund seiner Größe und seines Gewichts sind zwei bis drei Personen erforderlich, um das Steigungslauftrainer zu bewegen. Halten Sie den Metallrahmen fest in der rechts abgebildeten Position.

  • Seite 12: Anschluss Des Steigungslauftrainer

    ANSCHLUSS DES STEIGUNGSLAUFTRAINERS GEFAHR: ANSCHLIESSEN DES NETZKABELS IN DEUTSCHLAND Falsches Anschließen des Schutzleiters erhöht das Risiko eines Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht Elektroschocks. Wenn Sie sich nicht sicher richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versi- sind, ob das Produkt richtig geerdet ist, kon- chert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Weg sultieren Sie bitte einen Elektrofachmann des geringsten Widerstandes folgt und reduziert da-...
  • Seite 13 ANMERKUNGEN...
  • Seite 14 KONSOLENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die Konsole also bietet auch das neue Interaktive Trainingsystem iFit. Das iFit-System ist mit den iFit Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache Interactive Training Cards kompatibel, auf denen geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf Trainingprogramme enthalten sind, die Ihnen dabei hel- deutsch am Aufkleberabzugsblatt.
  • Seite 15 EINSCHALTEN DES GERÄTS SO NUTZEN SIE DEN MANUELLEN MODUS WICHTIG: Wenn das Steigungslauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole. Temperaturen ausgesetzt war, sollten Sie warten, bis es sich auf Raumtemperatur angewärmt hat, Beachten Sie den Abschnitt EINSCHALTEN DES bevor Sie den Netzanschluss herstellen.
  • Seite 16 5. Wählen Sie einen Display-Modus und verfolgen Training beginnen. Um die Konsole auf null zu stel- Sie Ihre Fortschritte auf dem Display. len, drücken Sie den Knopf Löschen [CLEAR]. 6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn Sie Wenn der manuelle möchten. Modus gewählt ist, bietet Ihnen die Konsole sieben ver-...
  • Seite 17 SO NUTZEN SIE DIE FUNKTION PERSONAL und/oder Neigungseinstellung kann für aufeinander TRAINER folgende Abschnitte programmiert sein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole. Während des Trainings zeigt das Aktueller Abschnitt Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15. Profil Ihren Fortschritt an.
  • Seite 18 5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn Sie zu nutzen, müssen Sie auch Ihre Streckenvorgabe möchten. eingeben. Für ein manuell gesteuertes Training geben Sie die Dauer, die vertikale Strecke oder Siehe Schritt 6 auf Seite 16. das Kalorienziel ein. 6. Schalten Sie den Ventilator ein, wenn Sie 3.
  • Seite 19 FreeMotion Fitnesstest misst Ihren Fitnessgrad auf Display, um Sie darauf aufmerksam zu machen. WICHTIG: Die Knöpfe zur Regelung von einer Skala von 1 bis 10. Der FreeMotion Fitnesstest Geschwindigkeit [SPEED] und Steigung [IN- endet nach 28 Minuten bzw. wenn Sie eine bestimmte CLINE] funktionieren während des Fitnesstests...
  • Seite 20 SO MACHEN SIE EIN HERZFREQUENZTRAINING matisch die ersten Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des Trainings ausführen. VORSICHT: Greifen Sie die Haltestangen und beginnen Sie zu gehen. Verwenden Sie diese Trainingsprogramme nicht, wenn Sie Die Herzfrequenz-Trainingsprogramme sind in Herzprobleme haben oder älter als 60 Jahre mehrere 1-minütige Abschnitte eingeteilt.
  • Seite 21 SO NUTZEN SIE EIN INDIVIDUELLE WORKOUTS Abschnitts hören Sie akustische Signale, der nächste Abschnitt des Profils beginnt zu blinken 1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole. und die Geschwindigkeits- und Neigungseinstel- lungen erscheinen auf dem Display, um Sie auf Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15.
  • Seite 22 SO NUTZEN SIE DAS IFIT-TRAINING Am Ende jedes 1-minütigen Abschnitts erscheinen die Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen 1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole. für den nächsten Abschnitt auf dem Display und eine Reihe von Signaltönen machen Sie auf den Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15. Wechsel aufmerksam.
  • Seite 23 SO BENUTZEN SIE DEN MAINTENANCE-MODUS 3. Programmieren Sie ein Training. Die Konsole verfügt über einen Maintenance-Modus, Wenn Sie ein individualisiertes Training program- in dem die Gesamtzahl der Stunden aufgezeichnet mieren möchten, drücken Sie den Display-Knopf, wird, während derer das Steigungslauftrainer in bis das gewünschte individualisierte Training ange- Betrieb war, und die Gesamtstrecke, die das Laufband zeigt wird.

  • Seite 24: Vorbeugende Wartung

    VORBEUGENDE WARTUNG Reguläre Wartung ist wichtig zur optimalen Leistung und dem langen Leben Ihres Steigungslauftrainers. Befolgen Sie bitte alle nachfolgenden Instruktionen. Wird der Steigungslauftrainers nicht wie hier be- schrieben gewartet, dann werden die Komponenten zu schnell abgenutzt, der Steigungslauftrainers kann Schäden davontragen und die Garantie wird nicht anerkannt werden.
  • Seite 25 ERSETZEN DES LAUFBANDES Wenn das Laufband abgetragen ist, soll man es ersetzen. Das Laufband wird alle 16,000 bis 24,000 Kilometer ersetzt werden müssen. Die Instruktionen zum Ersetzen des Laufbandes finden Sie im Service-Handbuch. Rufen Sie bitte die Kontaktnummer auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung an, um ein neues Laufband zu be- stellen.
  • Seite 26 3. Anmerkung: Seien Sie sehr vor- sichtig, um ein Absplittern oder Beschädigen des Phenol-Belags auf der Laufplattform (63) zu vermeiden. Heben Sie die Laufplattform und das Laufband (64) zu der Position an, die durch die punktierte Linie dargestellt ist. Schieben Sie die Laufplattform aus dem Laufband heraus, drehen Sie sie um und schieben Sie sie dann wieder in das Laufband hi-...

  • Seite 27: Aufzeichnungen Vorbeugender Wartung

    AUFZEICHNUNGEN VORBEUGENDER WARTUNG Kopieren Sie diese Tabelle und benutzen Sie sie dazu, die vorbeugenden Wartungsarbeiten an diesem Steigungs- lauftrainers aufzuzeichnen. Jede Kopie reicht für sechs Monate (26 Wochen). Wenn man Wartungsarbeiten ausführt, soll man das Datum in die dafür vorgesehene Zeile schreiben. Achten Sie darauf, jede Wartungsarbeit so auszu- führen, wie auf den Seiten 24 bis 26 beschrieben.

  • Seite 28: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Suchen Sie das be- treffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie weitere Hilfe brauchen, rufen Sie die Telefonnummer auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung an. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LOSUNG: a.
  • Seite 29 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte oder rutscht, wenn man darauf geht. LÖSUNG: a. Wenn sich das Laufband nach rechts ver- schoben hat: Ziehen Sie den Schlüssel ab und ziehen Sie das Netzkabel heraus. Drehen Sie die 5/16" x 4 3/8" Bolzen mit dem beigelegten 7/32"...

  • Seite 30: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN WARNING: Wenn es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen, dann sollten Sie die Geschwindigkeit und die Neigung des Bevor man ein Lauftrainers so einstellen, dass sich Ihre Sportprogramm beginnt, soll man einen Arzt Herzfrequenzrate nahe der untersten Zahl in Ihrer konsultieren.
  • Seite 31 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl-phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.

  • Seite 32: Teileliste

    TEILELISTE—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1/2" x 3 1/4" Bolzen Schlüssel/Klipp 5/16" x 1" Bolzen Motorscheibe 3/8" x 2" Bolzen 1/4" Zahnscheibe Schrauben zur Montage der Ablage 5/16" Zahnscheibe 1/2" Kontermutter 3/8" Zahnscheibe 1/4" „U”-Mutter Vordere Bauchpfanne 1/2"...
  • Seite 33 Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung #8 Annietmutter Pulssensor-Basis Geschwindigkeitssensor Linke Ablage 1/4" x 1/2" Klammerbolzen Rechte Ablage Handgriffklammer Stromspannungswarnungsaufkleber Computerabdeckung Aufkleber: Achtung Stromspannung Vorsichtaufkleber Steigungsrahmenbuchse #8 x 1 5/8" Schraube Laufrollenlagerung #4 x 3/8" Schraube Ventilatorgitter Linke Armbuchse Digitalspieler-Ablage #10 „U”-Mutter Ventilator 1/4"...

  • Seite 34: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A...
  • Seite 35 DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A...
  • Seite 36 DETAILZEICHNUNG C—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A...
  • Seite 37 DETAILZEICHNUNG D—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A...
  • Seite 38 DETAILZEICHNUNG E—Modell-Nr. VMTL83907-INT.0 R0810A...
  • Seite 39 ANMERKUNGEN...

  • Seite 40: Sich Mit Dem Kundendienst In Verbindung Setzen

    Servicebereichs selbst verantwortlich. KONDITIONEN UND EINSCHRANKUNGEN Die folgenden Punkte machen diese Garantie ungültig: FreeMotion Fitness ist nicht verantwortlich oder haftbar für in- 1. Diese Garantie ist nur für den ursprünglichen Besitzer gül- direkte, spezielle oder sich aus anderen Gründen ergebende tig und kann nicht auf einen weiteren Besitzer übertragen...

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