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BENUTZUNG DER iFIT-VIDEOPROGRAMME
Um iFIT-CDs oder Videokassetten zu benutzen, muss
das Heimfahrrad mit Ihrem tragbaren Videogerät ver-
bunden sein. Sehen Sie ANSCHLUSS IHRES
VIDEOGERÄTS auf Seite 21. IFIT-CDs und
Videokassetten sind durch unsere Website
www.iconeurope.com erhältlich.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benut-
zung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms.
Schalten Sie den Computer ein.
1
Sehen Sie Schritt 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT-Modus aus.
2
Jedes Mal wenn der
Computer eingeschaltet
wird, wird der manuelle
Modus ausgewählt. Um
den iFIT-Modus zu
wählen, drücken Sie die
iFIT.com-Taste. Der iFIT-
Indikator wird leuchten
und die Buchstaben IF werden im kleinen Display
erscheinen.
Schieben Sie die iFIT-Videokassette ein.
3
Schieben Sie die Videokassette in das Videogerät
ein.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem
4
Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden
ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen.
Das Programm funktioniert fast auf die gleiche
Weise wie ein computergesteuertes Programm
(sehen Sie Schritt 3 auf Seite 15). Es wird Sie
jedoch ein elektronischer Gezwitscherton darauf
aufmerksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder das Zieltempo verändern wird.
Anmerkung: Wenn sich der Widerstand das
Heimfahrrad und/oder das Zieltempo wenn
das Gezwitscher zu hören ist nicht ändert,
dann:
• Achten Sie darauf, dass der iFIT.com-
Indikator leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres Videogeräts
an. Wenn die Lautstärke zu hoch oder nied-
rig ist, kann der Computer die Programmsig-
nale eventuell nicht feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden und ganz eingesteckt ist.
Um mit dem Programm zu jeglicher Zeit auf-
zuhören, hören Sie mit dem Radfahren auf und
drücken Sie auf die Pausetaste auf Ihrem Video-
gerät. Um mit dem Programm wieder anzufan-
gen, drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem
Videogerät und fangen Sie an radzufahren.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem großen
5
Display.
Sehen Sie Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie nach Wunsch Ihre Pulsfrequenz.
6
Sehen Sie Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie nach Wunsch die Ventilatoren ein.
7
Sehen Sie Schritt 6 auf 14.
Wenn Sie Ihr Training beendet haben, wird
8
sich der Computer automatisch abstellen.
Sehen Sie Schritt 7 auf Seite 14.
22
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