Inhaltsverzeichnis
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Rezepte für Garautomatik
Fischfilet mit pikanter Sauce
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g
280 g
420 g
40 g
80 g
120 g
4 g
8 g
12 g
12 g
24 g
36 g
1 tsp
1-2 tsp
2 tsp
200 g
400 g
600g
Fischfilet mit Curry-Sauce
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g
400 g
600 g
40 g
80 g
120 g
160 g
320 g
480 g
Gartabellen
EL = Esslöffel
TL = Teelöffel
kg = Kilogramm
Getränk / Speise Menge Leistung
Milch
1 Tasse
Wasser 1 Tasse
6 Tassen
1 Schüsse
Tellergericht
(Gemüse, Fleisch
und Beilagen)
Eintopf / suppe
Tomaten aus der
Dose (abgetropft)
Mais
Chillisauce
Zwiebeln (fein
gehackte)
Rotweinessig
Senf, Thymian und
Cayenne-Pfeffer
Fischfilet
Salz
Fischfilet
Salz
Bananen (in kleinen
Stücken)
Currysauce (fertig
zubereitete)
Verwendete Abkürzunge
Ta = Tasse
g = Gramm
Erhitzen von Getränken & Speisen
-g/ml-
-Stufe-
150
800 W
150
800 W
900
800 W
1000
800 W
400
800 W
200
800 W
electrolux programmtabellen
1. Die Zutaten für die Sauce mischen.
2. Die gesalzenen Fischfilets mit den
dünnen Enden zur Mitte in eine runde
Auflaufform geben.
3. Die fertig zubereitete Sauce über die
Filets gießen.
4. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit
GARAUTOMATIK für "Fischfilet mit
Sauce" garen.
5. Nach dem Kochen 2 Min. stehen
lassen.
1. Die gesalzenen Fischfilets mit den
dünnen Enden zur Mitte in eine runde
Auflaufform geben.
2. Die fertig zubereitete Sauce und die
Bananen über die Filets geben.
3. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit
GARAUTOMATIK für "Fischfilet mit
Sauce" garen.
4. Nach dem Kochen 2 Min. stehen
lassen.
ml = Milliliter
l = Liter
cm = Zentimeter
Zeit
Verfahrenshinweise
-Min-
ca. 1
nicht abdecken
1-2
nicht abdecken
10-12
nicht abdecken
11-13
nicht abdecken
3-6
etwas Wasser auf die Sauce geben,
bedecken, nach halber Kochzeit
umrühren
1-2
abdecken, nach dem Erhitzen
umrühren
21
min = Minuten
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