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SPORTSTECH sRow Benutzerhandbuch
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sRow
ROWING MACHINE
RUDERGERÄT
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Status: 2025-06-10
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH sRow

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH sRow

  • Seite 1 ROWING MACHINE RUDERGERÄT Status: 2025-06-10...
  • Seite 3 Benutzerhandbuch Liebe Kund*innen, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus dem SPORTSTECH-Sortiment entschieden haben. Mit Sportgeräten von SPORTSTECH erhalten Sie höchste Qualität und neueste Technik. Um das Potenzial Ihres Gerätes voll und sicher auszuschöpfen und viele Jahre Freude daran zu haben, lesen Sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme und Trainingsbeginn aufmerksam durch.
  • Seite 4 Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern. Unter folgendem Link finden Sie die exploded view und die Ersatzteilliste: https://sportstech.link/sRow_Lite_spareparts 4. Konformität Sportstech Brands Holding erklärt hiermit, dass das Funkübertragungssystem Typ sRow Lite der EU-Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter folgender Internetadresse verfügbar:...
  • Seite 5 5. Sicherheitshinweise WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch! • Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig. Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder • übermäßiges Training! Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit •...
  • Seite 6 werden. • Öffnen Sie niemals das Gerät, das Netzteil oder den Monitor. Wenden Sie sich bei Problemen an den Kundendienst. • Schützen Sie Gerät, Kabel und Netzteil vor mechanischen und thermischen Einwirkungen. GERÄT VORBEREITEN Prüfen Sie vor jedem Training den einwandfreien Zustand des Gerätes. Prüfen Sie hierbei auch, dass alle Befestigungsteile und Schutzabdeckungen angebracht und intakt sind.
  • Seite 7 Ein irreparables Netzteil muss gemäß den örtlichen Vorschriften als getrennter Elektroabfall entsorgt werden. Weitere Informationen Unsere Video- Uns gibt es auch auf Tutorials für Sie! Social Media! Montage, Verwendung, Demontage. Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer: Instagram-Seite Facebook-Seite Link zu den Videos: https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/ https://sportstech.link/sRow_video sportstech.official/ sportstech.de...
  • Seite 8 Die Sicherheitsaufkleber müssen sich an den in der folgenden Abbildung gezeigten Positionen befinden. • Stellen Sie sicher, dass sie immer intakt und gut lesbar sind. SPORTSTECH Distributed by: Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany ROWING MACHINE Model: sRow Lite Bluetooth Frequency Band: 2.402-2.480 GHz...
  • Seite 9 6.3 SCHRITT 2 • Zuerst stecken Sie die Pedalachse G in den Rahmen. • Setzen Sie das Pedal D an beiden Enden der Pedalachse ein. • Verwenden Sie 4 Inbusschrauben A und 4 flache Unterlegscheiben B, um beide Enden der Pedalachse G zu fixieren.
  • Seite 10 6.5 SCHRITT 4 • Verbinden Sie das Kabel des Lichtgurts E mit dem Kabel des Rahmens D. • Setzen Sie die Aluminiumschiene gemäß der Pfeilrichtung in den Rahmen ein und ziehen Sie sie mit der Sechskantschraube C und der Nylonmutter B fest. •...
  • Seite 11 6.8 ABSCHLIESSENDE SCHRITTE • Überprüfen Sie erneut die Festigkeit aller Verbindungen. Wiederholen Sie diese Überprüfungen vor jeder Verwendung. • Reinigen Sie das Gerät gründlich vor der ersten Verwendung, da möglicherweise aufgrund der Produktion und Verpackung Ölrückstände und Staub darauf vorhanden sein können.
  • Seite 12 7. Aufstellen und Verschieben 7.1 AUFSTELLEN Aufstellort Aufbauort und Einsatzort des Gerätes müssen diese Anforderungen erfüllen: • Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub • Temperatur im zulässigen Bereich für den Betrieb (siehe technische Daten) •...
  • Seite 13 8. Anleitung zur LED-Anzeige am Drehknopf 8.1 BESCHREIBUNG DER FENSTER UND TASTEN a) Das LED-Fenster zeigt die folgenden Funktionen an: Während des Betriebs wechselt es alle 5 Sekunden zwischen den Anzeigen. Bei Bedienung des Knopfes Fenster „LEVEL“: Zeigt den aktuellen Widerstandswert an. Bereich: 1–32. Fenster „Heart Rate“...
  • Seite 14 Scan-Symbol: Im Scan-Anzeigemodus leuchtet dieses Symbol auf. b) Funktionstasten: Die Mitte des Drehknopfs ist die Start-/Stopp-Funktionstaste. Durch Drehen des Knopfs im Uhrzeigersinn wird der Wert erhöht, durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn wird er verringert. c) Beschreibung der Funktionstasten: • Start-/Stopp-Taste: Wenn diese Taste im Stillstand gedrückt wird, beginnt das Messgerät zu laufen und zu zählen.
  • Seite 15 Alter ab. Sie sollten Ihren Puls beim Training auf geeignete Weise überwachen. Viele Sportstech-Geräte zeigen Ihnen nicht nur als Zahlenwert, sondern auch mit Farben an, in welchem Pulsbereich Sie sich befinden - basierend auf Ihrem alterstypischen Maximalpuls ('MHR'). Beachten Sie hierbei unbedingt immer folgende Hinweise: WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden bis hin zum Tod durch falsches oder...
  • Seite 16 In allen Fällen: Prüfen Sie, ob der ermittelte Zielpuls Ihren Bedürfnissen entspricht. Wenn nicht, passen Sie ihn an, bis • Sie einen optimalen Wert gefunden haben. Die LED-Farbe zeigt Ihnen beim Training in Echtzeit an, in welchem Prozentbereich des alterstypischen •...
  • Seite 17 Überanstrengen Sie sich oder andere bei der Durchführung des Trainings nicht! Achten Sie immer • auf die individuelle allgemeine und tägliche Fitness! 9.5 SPORTSTECH LIVE Die Sportstech LIVE App bietet Ihnen unter anderem: • Individuelle Workouts von Profi-Trainer*n • Landscape- und Outdoor-Videos •...
  • Seite 18 Elektrogerät der Kategorie 1, 2 oder 4 im Sinne von Anlage 1 ElektroG erworben haben, können Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung eines vergleichbaren Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter takeaway@sportstech.de.
  • Seite 19 Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager oder in unseren Shops zurückgeben: • Sportstech Brands Holding GmbH; 10178 Berlin, Karl-Liebknecht-Straße 7 • Zur Vermeidung von Kurzschlüssen sollten die Pole von Lithium-Batterien vor der Rückgabe verklebt werden.
  • Seite 20 Joggen. Die Gummi-Straps sorgen für erhöhten Schutz vor Abgleiten. Bauen Sie so schnell Muskeln auf oder reduzieren Sie Körpergewicht. Alle Möglichkeiten stehen Ihnen mit diesem Allrounder von Sportstech weit offen. Sie können dieses Produkt über folgenden QR-Code oder Link käuflich erwerben: https://www.sportstech.de/ah100...
  • Seite 21 User Manual Dear customer, we are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. To fully and safely use the potential of your device and to enjoy it for many years, read this manual carefully before starting up and beginning of training.
  • Seite 22 Under the following link you will find the exploded view and the spare parts list: https://sportstech.link/sRow_Lite_spareparts 4. Conformity Sportstech Brands Holding hereby declares that the radio system type sRow Lite is compliant with EU Directive 2014/53 / EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: https://sportstech.link/sRow_Lite_conformity...
  • Seite 23 5. Safety Instructions WARNING! Danger from improper use! Read all instructions and safety notes before using the device. Follow them carefully. • • Danger of health damage or even death due to improper or excessive training! The device is not suitable for medical purposes and high accuracy applications. •...
  • Seite 24 PREPARING THE DEVICE • Before each training, check the perfect condition of the device. Also check here, that all fastening parts and protective covers are installed and intact. Never use the device when damaged. In such cases, contact customer service. •...
  • Seite 25 An irreparable power supply unit must be disposed of as separate electrical waste in accordance with local regulations. Further information video tutorials We are also on Social for you! Media! Assembly, use, disassembly. Get the latest product information, training content and much more on our: Instagram-page Facebook-page Link to videos: https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/ https://sportstech.link/sRow_video sportstech.official/ sportstech.de...
  • Seite 26 The safety stickers must be at the positions shown in the following figure. • Make sure they are always intact and fully readable. SPORTSTECH Distributed by: Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany ROWING MACHINE Model: sRow Lite Bluetooth Frequency Band: 2.402-2.480 GHz Input: DC 12V/8A...
  • Seite 27 6.3 STEP 2 • First insert the pedal axle G into the frame. • Insert pedal D into both ends of the pedal axle. • Use 4 hexagon socket head screws A and 4 flat washers B to lock both ends of the pedal axle G. •...
  • Seite 28 6.5 STEP 4 • Connect the light strap wire E to the frame wire D. • Install the aluminum rail into the frame as shown by the arrow and tighten it with hexagonal screw C and nylon nut B. • Screw knob G and flat washer A into the frame and tighten them.
  • Seite 29 6.8 FINAL STEPS • Check again the strength of all connections. Repeat these checks before each use. • Clean the device thoroughly before first use, as there may be oil residues and dust on it due to production and packaging...
  • Seite 30 7. Set up and move 7.1 SETTING UP Set-up location The set-up location must meet the following requirements of the device must meet these requirements: • Dry and clean interior, free of explosive or flammable substances and dust • Temperature within the permitted range for operation (see technical data) •...
  • Seite 31 8. Led Knob Display Instruction 8.1 WINDOW AND KEY DESCRIPTION a) LED window displays the following functions: During operation, it cycles through displays every 5 seconds. When operating the knob LEVEL Window: Displays the current resistance level value. Range: 1–32. Heart Rate Window (BPM): Displays the user’s current heart rate when a heart rate signal is present.
  • Seite 32 Scan Icon: When in scan display mode, this icon lights up. b) Function Keys: The center of the knob is the Start/Stop function key. Rotating the knob clockwise increases the value; counterclockwise decreases it. c) Function Key Description: • Start/Stop Key: When pressed while stopped, the meter starts running and counting. •...
  • Seite 33 You should monitor your pulse in an appropriate way when exercising. Many Sportstech devices show you not only as a numerical value, but also with colours, in which pulse range you are - based on your age-typical maximum heart rate ('MHR'). Always observe the following...
  • Seite 34 In all cases: Check whether the determined target pulse corresponds to your needs. If not, adjust it until you • find an optimal value. The LED colour shows you in real time during training in which percentage range of the age- •...
  • Seite 35 Do not overexert yourself or others when performing the training! Always pay attention to individual • general and daily fitness! 9.5 SPORTSTECH LIVE The Sportstech LIVE App offers you, among other things: • Individual workouts with professional trainers • Landscape and outdoor videos •...
  • Seite 36 that the monitor does not hit, swivel and/or collide. • Do not place the product upright with the 32" display, this feature is only possible with the 21,5" display. • The storage location of the device must meet these requirements: -Dry and clean interior, free of explosive or flammable substances and dust - Temperature within the permissible range for operation (see technical data) - No direct sunlight...
  • Seite 37 BBS300 personal scale from SPORTSTECH is exactly the right choice for you! Not only because it allows you to measure the 13 most important body data, but also because you...
  • Seite 39 Manual de usuario Querido cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse.
  • Seite 40 En el siguiente enlace encontrará el dibujo desglosado y la lista de piezas de repuesto: https://sportstech.link/sRow_Lite_spareparts 4. Conformidad Sportstech Brands Holding GmbH declara que el sistema de radio tipo sRow Lite cumple con la directiva 2014/53/EU. El texto completo de la Declaración UE de Conformidad está disponible en el siguiente enlace: https://sportstech.link/sRow_Lite_conformity...
  • Seite 41 5. Indicaciones de seguridad ADVERTENCIA ¡Peligro por uso inadecuado! Lea todas las instrucciones y notas de seguridad antes de utilizar el aparato. Sígalas • cuidadosamente. • ¡Peligro de daños a la salud o incluso de muerte debido a un entrenamiento inadecuado o excesivo.
  • Seite 42 también el interior. Si es necesario, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. • No utilice el dispositivo con fines comerciales, sino sólo para uso doméstico. • Los niños y los animales domésticos deben mantenerse a una distancia de seguridad de al menos 3 m (10 pies) del dispositivo.
  • Seite 43 Más información Nuestros ¡También estamos en videotutoriales redes sociales! para usted! Obtenga la última información sobre nuestros productos, entrenamientos y mucho más aquí: Montaje, uso, desmontaje. Instagram Facebook Enlace a los vídeos: https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/ https://sportstech.link/sRow_video sportstech.official/ sportstech.de...
  • Seite 44 Las etiquetas de seguridad deben estar en las posiciones indicadas en la siguiente figura. • Asegúrese de que estén siempre intactas y completamente legibles. SPORTSTECH Distributed by: Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany ROWING MACHINE Model: sRow Lite Bluetooth Frequency Band: 2.402-2.480 GHz...
  • Seite 45 6.3 PASO 2 • Primero, inserte el eje del pedal G en el marco. • Inserte el pedal D en ambos extremos del eje del pedal. • Utilice 4 tornillos de cabeza hexagonal A y 4 arandelas planas B para bloquear ambos extremos del eje del pedal G.
  • Seite 46 6.5 PASO 4 • Conecte el cable de la correa de luz E al cable del marco D. • Instale el riel de aluminio en el marco como se muestra en la flecha y ajústelo con el tornillo hexagonal C y la tuerca de nylon B. •...
  • Seite 47 6.7 PASO 6 • Retire los 2 tornillos B de la cubierta de decoración C de la consola. • Conecte el cable D a la consola y utilice 4 tornillos de cabeza en forma de paraguas A para fijar la consola.
  • Seite 48 7. Colocación y desplazamiento 7.1 MONTAJE Lugar de instalación El lugar de instalación y de utilización del aparato deberá cumplir los siguientes requisitos: • Interior seco y limpio, libre de sustancias explosivas o inflamables y polvo • Temperatura en el rango permitido para el funcionamiento (ver datos técnicos) •...
  • Seite 49 8. Instrucciones de la pantalla con mando LED 8.1 DESCRIPCIÓN DE LA VENTANA Y LAS TECLAS a) La ventana LED muestra las siguientes funciones: Durante el funcionamiento, cambia de pantalla cada 5 segundos. Al accionar el mando. Ventana NIVEL: muestra el valor actual del nivel de resistencia. Rango: 1-32. Ventana FRECUENCIA CARDÍACA (BPM): muestra la frecuencia cardíaca actual del usuario cuando hay una señal de frecuencia cardíaca.
  • Seite 50 Icono de escaneo: cuando se encuentra en el modo de visualización de escaneo, este icono se ilumina. b) Teclas de función: El centro del mando es la tecla de función de inicio/parada. Al girar el mando en sentido horario, el valor aumenta;...
  • Seite 51 Debe controlar su pulso durante el ejercicio de la manera adecuada. Muchos dispositivos de SPORTSTECH no solo lo muestran en qué rango de pulso se encuentra como valor numérico, sino también con colores en función de su pulso máximo típico de la edad ('MHR'). Tenga siempre en cuenta las siguientes indicaciones: ADVERTENCIA Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede dañar la salud o incluso...
  • Seite 52 En cualquier caso: • Compruebe si el pulso objetivo detectado satisface sus necesidades. Si no es así, ajústelo hasta que encuentre un valor óptimo. El color LED le muestra en tiempo real en qué rango de porcentaje del pulso máximo típico de la edad •...
  • Seite 53 No se esfuerce demasiado ni exija demasiado a los demás al entrenar. Preste atención a la condición • física general y al estado físico en el día concreto. 9.5 SPORTSTECH LIVE La aplicación SPORTSTECH LIVE te ofrece, entre otras cosas: • Entrenamientos individuales con entrenadores profesionales *n •...
  • Seite 54 10.3 ALMACENAMIENTO • Para desplazar el aparato sobre los rodillos, levántelo únicamente por la empuñadura del soporte trasero. Cuando lo mueva, asegúrese de que el monitor no golpee, gire y/o colisione. • El lugar de almacenamiento del equipo debe cumplir con estos requisitos: - Interior seco y limpio, libre de sustancias explosivas o inflamables y polvo - Temperatura en el rango permitido para el funcionamiento (ver datos técnicos) - No exponer a la luz del sol directa...
  • Seite 55 Aumenta rápidamente la musculatura o reduce el peso corporal. Todas las posibilidades se abren de par en par con este todoterreno de Sportstech. Puede comprar este producto en el tamaño deseado a través del siguiente código QR o enlace: https://www.sportstech.de/ah100...
  • Seite 57 Manuel Chère clientèle, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Avec les équipements sportifs de SPORTSTECH, vous obtenez la plus haute qualité et la meilleure technologie. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement.
  • Seite 58 Le lien suivant vous permet d'accéder à la vue éclatée et la liste des pièces détachées : https://sportstech.link/sRow_Lite_spareparts 4. Conformité Sportstech Brands Holding déclare par la présente que l‘installation radio de type sRow Lite est conforme à la directive 2014/53/CE. Le texte intégral de la déclaration UE de conformité est disponible à l‘adresse Internet suivante: https://sportstech.link/sRow_Lite_conformity...
  • Seite 59 5. Conseils de sécurité AVERTISSEMENT ! Danger lié à une utilisation inappropriée ! Lisez toutes les instructions et les consignes de sécurité avant d'utiliser l'appareil. • Suivez-les attentivement. Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement inapproprié ou excessif ! •...
  • Seite 60 • Ne jamais ouvrir l'appareil, son alimentation électrique ou le moniteur. En cas de problème, contactez le service après-vente. • Protégez l'appareil, le câble et l'alimentation électrique de tout impact mécanique ou thermique RÉPARATION DE L‘APPAREIL Vérifiez le bon fonctionnement de l'appareil avant chaque utilisation. Vérifiez également que toutes les fixations et les protections sont bien en place.
  • Seite 61 ! Montage, utilisation, démontage. Retrouve les dernières informations sur les produits, le contenu des entraînements et bien plus encore sur notre : la page Instagram la page Facebook Lien vers les vidéos : https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/ https://sportstech.link/sRow_video sportstech.official/ sportstech.de...
  • Seite 62 Les autocollants de sécurité doivent être placés aux emplacements indiqués dans la figure suivante. • Assurez-vous qu'ils restent toujours intacts et entièrement lisibles. SPORTSTECH Distributed by: Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany ROWING MACHINE Model: sRow Lite Bluetooth Frequency Band: 2.402-2.480 GHz...
  • Seite 63 6.3 ÉTAPE 2 • D'abord, insérez l'essieu de pédale G dans le cadre. • Insérez la pédale D aux deux extrémités de l'essieu de pédale. • Utilisez 4 vis à tête hexagonale A et 4 rondelles plates B pour verrouiller les deux extrémités de l'essieu de pédale G.
  • Seite 64 6.5 ÉTAPE 4 • Connectez le fil de la sangle lumineuse E au fil du cadre D. • Installez le rail en aluminium dans le cadre comme indiqué par la flèche et serrez-le avec la vis hexagonale C et l'écrou en nylon B. •...
  • Seite 65 6.7 ÉTAPE 6 • Retirez les 2 vis B du couvercle de décoration C de la console. • Connectez le câble D à la console et utilisez 4 vis cruciformes à tête en forme de parapluie A pour verrouiller la console. •...
  • Seite 66 7. Installation et déplacement 7.1 INSTALLATION Lieu d'installation Le lieu de montage et le lieu d'utilisation de l'appareil doivent respecter les conditions suivantes : • Espace intérieur sec et propre, sans substances explosives ou inflammables ni poussière • Température située dans les limites autorisées pour le fonctionnement (voir les caractéristiques techniques).
  • Seite 67 8. Instructions relatives à l‘affichage du bouton LED 8.1 DESCRIPTION DES FENÊTRES ET DES TOUCHES a) La fenêtre LED affiche les fonctions suivantes : Pendant le fonctionnement, elle affiche les informations en boucle toutes les 5 secondes. Lorsque vous utilisez le bouton Fenêtre LEVEL : affiche la valeur actuelle du niveau de résistance.
  • Seite 68 Icône de balayage : cette icône s'allume lorsque vous êtes en mode d'affichage balayage. b) Touches de fonction : Le centre du bouton est la touche de fonction Marche/Arrêt. Tourner le bouton dans le sens horaire augmente la valeur ; le tourner dans le sens antihoraire la diminue. c) Description des touches de fonction : •...
  • Seite 69 BPM pour les différents exercices dépendent notamment de l'âge. Vous devez surveiller votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement. De nombreux appareils Sportstech vous montrent non seulement des valeurs numériques, mais aussi des couleurs pour vous indiquer dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouvez - en fonction de la fréquence cardiaque maximale ('FCM') de votre tranche...
  • Seite 70 • En dessous s'affiche une estimation de votre fréquence cardiaque maximale (FCM), correspondant à votre âge. Utilisez le graphique A pour déterminer votre fréquence cardiaque cible. • Partez de votre âge vers le haut, dans la zone colorée qui correspond à votre objectif d'entraînement.
  • Seite 71 ROULER LA TÊTE EPAULE ETIREMENT DES ETIREMENT DU ELEVATION CÔTES QUADRICEPS Tournez la tête vers la droite, sentez l’étirement Ouvrez vos bras sur Levez votre épaule D‘une seule main contre du côté gauche de votre le côté et levez-les droite vers votre oreille un mur pour l‘équilibre, cou, puis faites pivoter jusqu‘à...
  • Seite 72 9.5 SPORTSTECH LIVE L'application Sportstech LIVE vous offre entre autres : • Entraînements individuels par des entraîneurs* professionnels • Vidéos de paysages et d'extérieur • Définir les priorités de la formation • Données d'entraînement en temps réel • Historique et métriques de formation •...
  • Seite 73 11. Mise au rebut Chers clients, En tant qu‘utilisateur final, vous êtes légalement tenu de collecter les déchets d‘équipements électriques et électroniques et de piles ainsi que les accumulateurs séparément des déchets municipaux. Nous voulons vous rendre cela aussi simple que possible. Veuillez noter les informations sur cette page et au dos. Indications sur la directive européenne 2012/19/UE (transposée en Allemagne dans la loi sur les appareils électriques et électroniques (ElektroG) ;...
  • Seite 74 IVous souhaitez avoir un aperçu de votre état de forme à tout moment et savoir si vous vous êtes déjà rapproché de vos objectifs? Alors le pèse-personne BBS300 de SPORTSTECH est exactement ce qu‘il vous faut! Non seulement parce qu‘il vous permet de mesurer les 13 données corporelles les plus importantes, mais...
  • Seite 75 Manuale D’uso Cari clienti*, Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di SPORTSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento.
  • Seite 76 Al seguente link troverete l'esploso e l'elenco delle parti di ricambio: https://sportstech.link/sRow_Lite_spareparts 4. Conformità Sportstech Brands Holding GmbH dichiara che il tipo sRow Lite di sistema radio è conforme alla direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo internet: https://sportstech.link/sRow_Lite_conformity...
  • Seite 77 5. Istruzioni di sicurezza AVVERTENZA! Pericolo dovuto a un uso improprio! Prima di utilizzare il dispositivo, leggere tutte le istruzioni e le note di sicurezza. Seguirle • attentamente. • Pericolo di danni alla salute o addirittura di morte a causa di un allenamento improprio o eccessivo! Il dispositivo non è...
  • Seite 78 Continua dalla pagina precedente per scopi terapeutici. • I bambini e gli animali domestici devono essere tenuti a una distanza di sicurezza di almeno 3 m (10 ft) dall'apparecchio. • Non aprire mai il dispositivo, l'alimentatore o il monitor. Contattare il servizio clienti in caso di problemi. •...
  • Seite 79 I nostri video Ci siamo anche tutorial per voi! sui social! Montaggio, utilizzo, smontaggio. Scopri le ultime novità sui prodotti, contenuti per l‘allenamento e molto altro ancora sul nostro: pagina Instagram pagina Facebook Link ai video: https://www.instagram.com/ https://www.facebook.com/ https://sportstech.link/sRow_video sportstech.official/ sportstech.de...
  • Seite 80 Gli adesivi di sicurezza devono essere posizionati nelle posizioni indicate nella figura seguente. • Assicurati che siano sempre integri e completamente leggibili. SPORTSTECH Distributed by: Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany ROWING MACHINE Model: sRow Lite Bluetooth Frequency Band: 2.402-2.480 GHz...
  • Seite 81 6.3 PASSO 2 • Inserisci prima l'asse del pedale G nel telaio. • Inserisci il pedale D in entrambe le estremità dell'asse del pedale. • Utilizza 4 viti a testa esagonale A e 4 rondelle piane B per fissare entrambe le estremità dell'asse del pedale G.
  • Seite 82 6.5 PASSO 4 • Collega il cavo della cinghia leggera E al cavo del telaio D. • Installare il binario in alluminio nel telaio come indicato dalla freccia e stringerlo con la vite esagonale C e la rondella in nylon B. •...
  • Seite 83 6.7 PASSO 6 • Rimuovi le 2 viti B dalla copertura decorativa C della console. • Collega il cavo D alla console e utilizza 4 viti a croce a testa d'ombrello A per fissare la console. • Stringi la copertura decorativa C sul retro della console con 2 viti B. 6.8 PASSI FINALI •...
  • Seite 84 7. Allestimento e spostamento 7.1 ALLESTIMENTO Luogo di allestimento Il luogo di installazione e di utilizzo dell'unità deve soddisfare questi requisiti: • Area interna asciutta e pulita, priva di sostanze esplosive o infiammabili e di polvere. • Temperatura all'interno dell'intervallo consentito per il funzionamento (vedere i dati tecnici). •...
  • Seite 85 8. Istruzioni per il display con manopola LED 8.1 DESCRIPTION DES FENÊTRES ET DES TOUCHES a) La fenêtre LED affiche les fonctions suivantes : Pendant le fonctionnement, elle affiche les informations en boucle toutes les 5 secondes. Lorsque vous utilisez le bouton Fenêtre LEVEL : affiche la valeur actuelle du niveau de résistance.
  • Seite 86 Icône de balayage : cette icône s'allume lorsque vous êtes en mode d'affichage balayage. b) Touches de fonction : Le centre du bouton est la touche de fonction Marche/Arrêt. Tourner le bouton dans le sens horaire augmente la valeur ; le tourner dans le sens antihoraire la diminue. c) Description des touches de fonction : •...
  • Seite 87 È necessario monitorare la frequenza cardiaca in modo appropriato durante l'esercizio fisico. Molti dispositivi Sportstech mostrano non solo come valore numerico, ma anche con colori, in quale intervallo di pulsazioni ci si trova, in base alla frequenza cardiaca massima ("MHR") tipica dell'età.
  • Seite 88 Usare il grafico di selezione A per determinare la gamma di impulsi target. • Passare dal valore dell'età all'area colorata che corrisponde all'obiettivo di allenamento. • Quindi camminare dritto verso sinistra e leggere approssimativamente il polso target sulla bilancia. ETÀ È...
  • Seite 89 RULLI PER LA SOLLEVAMENTO STRETCHING STRETCHING DEI TESTA SPALLE LATERALE QUADRICIPITI Ruotare la testa a destra, Sollevare la spalla destra Aprire le braccia verso il lato Con una mano contro fino a sentir allungare il lato verso l‘orecchio. Quindi e sollevarle fino a quando un muro per mantenere sinistro del collo, poi ruotare sollevare la spalla sinistra...
  • Seite 90 9.5 SPORTSTECH LIVE L'App Sportstech LIVE, tra le altre cose, vi offre anche: • Allenamenti personalizzati da e con allenatori professionisti • Video emozionanti di paesaggi e attivitá all’aperto • Allenamenti con determinati e precisi traguardi personali • Dati dell’allenamento in tempo reale •...
  • Seite 91 11. Smaltimento Cari clienti, In qualità di consumatori finale, siete obbligati per legge a raccogliere i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche, batterie e ricaricatori, separatamente dai rifiuti urbani. Vogliamo rendere questa operazione il più semplice possibile per i nostri clienti. Vi preghiamo quindi di prendere nota di tutte le informazioni contenute in questa pagina e sul retro.
  • Seite 92 Le cinghie in gomma offrono una maggiore protezione contro lo scivolamento. Incrementare rapidamente la propria muscolatura o ridurre il peso corporeo. Con questo tuttofare di Sportstech vi si spalancheranno tutte le opportunità. È possibile acquistare questo prodotto nella misura desiderata tramite il seguente codice QR o link: https://www.sportstech.de/ah100...
  • Seite 94 Sportstech Fitness https://www.sportstech.de/ Bluewheel Electromobility https://www.bluewheel.de/ Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH +49 30 23 59 600 Karl-Liebknecht-Str. 7 SERVICE: service@sportstech.care 10178 Berlin, Germany www.sportstech.de www.sportstech.care...