VEVOR RB-CFM013 Bedienungsanleitung Seite 80

Machine Translated by Google
3. Zoals op de afbeelding te zien is, ga op een stoel op een muilezel of bank zitten, zet je
voeten op de levering-dit De houding kan worden gemaakt in de dijen en
kalveren,
product. Met dit soort houding train je de binnen- en kuitspieren.
product,het lichaam naar voren,deze houding kan de schoudergewrichten verfijnen en
de handen van de.
Kenmerken en eigenschappen:
Lichaams schoonheid: Door herhaalde trillingen en schommelingen, gecombineerd met verschillende
bewegingshoudingen, je kunt spierweefsel diep stimuleren en verminderen
Vetophoping herstelt de spierelasticiteit, vormt de mooie vorm en geeft
de gebruiker veel tongkracht en zelfvertrouwen.
Oefening: Het lenen van de gezondheids- en fitnessideeën van de Chinese cultuur zoals
Kung Fu, Boeddhisme, Taoïsme, het pleit voor passieve oefeningen, laat je de
verfijnde deur op een statische manier om fysieke en mentale ontspanning, pijn en
pijnverlichting, vermoeidheid weggevaagd, verbetering van de binnencyclus en dan maken
je sterker en gezonder.
Reiniging van het lichaamsoppervlak
4.Levend op het tapijt plaatsen, twee poten op de
5. Kniel op het tapijt en leg je handen op de
- 6 -