Machine Translated by Google
3. Jak pokazano na rysunku, usiądź na mule lub sofie i połóż
stopy na dostawie-to Postawę można wykonać w udach i
cielęta,
Produkt. Ten rodzaj postawy pozwala na ćwiczenie mięśni wewnętrznych i łydek.
produkt, ciało pochylone do przodu, ta postawa może udoskonalić stawy barkowe i
ręce.
Cechy i funkcje:
Piękno ciała: Poprzez powtarzające się wibracje i kołysania, w połączeniu z różnymi
pozycje ruchowe, które pozwalają głęboko stymulować tkankę mięśniową i redukować
Nagromadzenie tłuszczu przywraca elastyczność mięśni, kształtuje piękną sylwetkę i nadaje
użytkownik ma dużą siłę i pewność języka.
Ćwiczenia: Zapożyczanie pomysłów na zdrowie i sprawność fizyczną z chińskiej kultury, takich jak
Kung Fu, buddyzm, taoizm, propagują bierne ćwiczenia, pozwalają
wyrafinowane drzwi w sposób statyczny, aby uzyskać fizyczny i psychiczny relaks, ból i
ulga w bólu, zmęczenie usunięte, poprawa cyklu wewnętrznego, a następnie
jesteś silniejszy i zdrowszy.
Czyszczenie powierzchni nadwozia
4. Siedzenie na dywanie, z dwiema nogami na podłodze
5. Klęcząc na dywanie, połóż ręce na
- 6 -