VEVOR RB-CFM013 Bedienungsanleitung Seite 67

Machine Translated by Google
1. Stań prosto na produkcie, dwie nogi rozstawione w odległości dwóch stóp od siebie i tak
na szerokość ramion, pozycja ta może ćwiczyć talię i biodra, zmniejszając nacisk na talię i
rzeźbiąc piękne kształty bioder.
2. Stań na produkcie z rozstawionymi nogami i kopułami kolanowymi.
Postawa może być ćwiczona w celu złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi i
zmniejszenia odkładania się tłuszczu.
- 5 -