Machine Translated by Google
3.Såsom bilden visar, Sitt i en plats på en mula eller soffa, sätt din
fötter på förlossningen-denna Hållningen kan göras i låren och
kalvar,
produkt.Denna typ av hållning kan träna de inre och vadmusklerna.
produkt,kroppen framåt,denna hållning kan Att förfina axellederna och
händerna på.
Funktioner och funktioner:
Kroppsskönhet: Genom upprepade vibrationer och svängningar, kombinerat med olika
rörelseställningar, kan du djupt stimulera muskelvävnad och minska
Fettuppbyggnad återställer muskelelasticiteten, formar den vackra formen och ger
användaren mycket tungan kraft och självförtroende.
Övning: Att låna hälso- och fitnessidéer från kinesisk kultur som
Kung Fu, Buddhism, Taoism, det förespråkar passiv träning, låter dig The
förfinad dörr på ett statiskt sätt för att få fysisk och mental avslappning,smärta och
smärtlindring, trötthet svepte bort, inuti Cykel förbättring, och sedan göra
du starkare och friskare.
Rengöring av kroppsytor
4. Live placering på mattan, sätta två ben på
5. Knästående på mattan, lägga händerna på
- 6 -