Training Und Herzgesundheit; Training Automatisch Aufzeichnen; Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren - Fitbit Sense 2 Bedienungsanleitung

Training und Herzgesundheit

Verfolge dein Training automatisch oder erfasse Aktivitäten in der Trainings-App
Echtzeit sowie Trainingszusammenfassungen anzuzeigen.
Mit der Fitbit-App kannst du deine Aktivitäten mit Freunden und Familie teilen, deine allgemeine Fitness
mit der deiner Freunde vergleichen und viele weitere Funktionen nutzen.

Training automatisch aufzeichnen

Sense erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens
15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine
Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute"
Wähle aus, ob du die Erkennung von Spaziergängen, Läufen oder Fahrradtouren aktivieren willst, damit
die App „Bewegung" automatisch startet, wenn deine Uhr einen Spaziergang, einen Lauf oder eine
Fahrradtour erkennt. Um diese Einstellung zu aktivieren:
1. Öffne die Trainings-App
2. Tippe auf die Option Gehen, Laufen oder Radfahren.
3. Nach oben wischen und einschalten Geherkennung, Lauferkennung oder Radfahrerkennung.
Wenn deine Uhr das nächste Mal diesen Trainingstyp erkennt, wird die Trainings-App
automatisch geöffnet.
Wenn du diese Einstellung nicht aktivierst, werden die grundlegenden Daten zu deinen Spaziergängen,
Läufen und Fahrradtouren trotzdem in der Fitbit App aufgezeichnet.
Weitere Informationen findest du

Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren

Verfolge spezifische Trainings mit der Trainings-App
Herzfrequenzdaten, verbrannte Kalorien, verstrichene Zeit sowie eine Zusammenfassung nach dem
Training an deinem Handgelenk zu sehen Die vollständigen Trainingsstatistiken und eine
Trainingsintensitäts-Karte (wenn du GPS verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die
Trainings-Kachel tippst.
auf die Trainingskachel
.
in dem entsprechenden Hilfeartikel.
auf Sense, um Echtzeitstatistiken wie
, um Statistiken in
.
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