Timago DualTIM Benutzerhandbuch Seite 48

• Az ellenállás növeléséhez forgassa el a szabályzó gombot az óramutató
járásával megegyező irányba.
• Az ellenállás csökkentéséhez forgassa el a szabályzó gombot az óramutató
járásával ellentétes irányba.
• Passzív gyakorlatok esetén a szabályzó gombot teljesen ki kell csavarni, míg
ak�v ellenállásos edzéshez a gombot a kívánt terhelési szintre kell meghúzni.
HASZNÁLAT
• A rotort a padlóra kell helyezni (az alsó végtagok edzéséhez) vagy asztalra
(a felső végtagok edzéséhez). A rotor elmozdulásának elkerülése érdekében
győződjön meg arról, hogy a csúszásgátló talpak megfelelően tapadnak a
felülethez.
• A gyakorlatokat ülő helyzetben, stabil alátámasztáson kell végezni. A rotor
legyen pontosan szemben elhelyezve a felhasználóval.
• Az alsó végtagok edzésekor a lábakat a pedálokra kell helyezni, a pántok
belsejébe, hogy megakadályozzák a láb lecsúszását a pedálról.
• A felső végtagok edzésekor a kezeket a fogantyúkra kell helyezni.
• A kívánt terhelést a szabályzó gomb segítségével lehet beállítani.
• A rotor kijelzőjén kiválasztható a megfelelő funkció.
SZÁMLÁLÓ FUNKCIÓI
CALORIES – Kalóriák
Elégetett kalóriák számlálója
DISTANCE – Távolság
A gyakorlat során megtett távolság
[km]
TIMER – Idő
Gyakorlat időtartama
CNT – Számláló
Az edzés során végzett fordulatok
48
száma