Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
zapisanych w planie treningowym.
PIERWSZE UŻYCIE
•
Upewnić się, że urządzenie zostanie ustawione na płaskiej, stabilnej i równej powierzchni, w odległości przynajmniej 100 cm od
ścian i przedmiotów.
•
Przy pierwszym użyciu usiąść na krześle i postawić stopy na urządzeniu. Następnie włączy urządzenie, aby przetestować
intensywność ruchów;
•
W ten sposób można się przyzwyczaić do drgań i wybranego trybu pracy.
•
Podczas ćwiczeń nosić wygodny strój i obuwie.
UWAGA: Na delikatne podłogi (np. parkiet) zalecamy położenie mocnej maty lub dywanu. Dzięki temu podłoga nie ulegnie
uszkodzeniu ani odbarwieniu.
1. Urządzenie włączyć do kontaktu. Włączyć przełącznik prądu (3).
2. Włączyć przycisk "On" na pulpicie sterowniczym (14) lub
3. Najpierw wybrać czas trwania ćwiczeń, może być to między 1 a 10 minut. Aby przedłużyć czas o minutę, wcisnąć przycisk (10)
na pulpicie sterowniczym lub odpowiedni
sterowniczym lub odpowiedni
4. Ćwiczenie zacząć wciskając przycisk (16) na pulpicie sterowniczym lub przycisk
5. Teraz można wybrać tempo wibracji. Stopnie tempa mają zakres 1 do 99. Aby zwiększyć tempo do wybranego poziomu wcisnąć
przycisk (12) na pulpicie lub odpowiedni
sterowniczym lub odpowiedni
6. Można również zastosować szybki wybór tempa, wciskając przycisk M na pilocie, w ten sposób tempo przeskakuje na stopnie
90, 60 i 30.
7. Ćwiczenia można zakończyć w każdym momencie, wciskając przycisk (17) na pulpicie sterowniczym lub odpowiedni
dprzycisk na pilocie. Po zakończonych ćwiczeniach wyłączyć urządzenie, wciskając przycisk (14) na pulpicie sterowniczym lub
przycisk (1) na pilocie.
Tabela 1 pokazuje zalecenia treningowe dla treningu manualnego.
Tryb automatyczny: Urządzenie wykonuje zdefiniowany program treningowy, w czasie którego nie można zmieniać prędkości ani
czasu. Przy używaniu tego trybu przestrzegać następujących instrukcji:
8.
Urządzenie włączyć do kontaktu. Włączyć przełącznik prądu (3).
9.
Włączyć przycisk "On" na pulpicie sterowniczym (14) lub przycisk
10. Do wyboru macie Państwo 3 różne programy treningowe (P1, P2, P3); powtarzać wciskanie przycisku (15) na pulpicie lub
pilocie, aż na wyświetlaczu (7) pokaże się żądany program.
11. Tabela 2 pokazuje tempo ćwiczeń każdego programu w zależności od czasu trwania.
12. Po wybraniu odpowiedniego programu, rozpocząć ćwiczenie wciskając przycisk (16) na pulpicie lub
13. Zatrzymanie urządzenia jest możliwe w każdej chwili poprzez wciśnięcie przycisku (17) na pulpicie lub odpowiedniego
przycisku na pilocie. Po zakończeniu ćwiczeń wyłączyć urządzenie, wciskając przycisk (14) na pulpicie lub odpowiedni przycisk
na pilocie.
KONSERWACJA I CZYSZCZENIE
•
Przed rozpoczęciem czyszczenia urządzenia upewnić się, że włącznik prądu ustawiony jest w pozycji OFF, a kabel odłączony od
kontaktu.
•
Aby usunąć kurz z urządzenia można używać czystej i suchej miotełki lub szczotki.
•
Platformę, na której ustawia się stopy, można czyścić wilgotną ściereczką.
•
Urządzenia nie czyścić środkami żrącymi - niebezpieczeństwo uszkodzenia.
•
Pilota czyścić czystą ściereczką.
•
Jeśli urządzenie przez dłuższy czas nie będzie używane, należy je umieścić w kartonowym opakowaniu i przechowywać w
chłodnym i suchym miejscu. Należy także wyjąć baterie z pilota.
•
Jeśli VibroShaper Compact wykazuje usterki, proszę postępować zgodnie z instrukcjami w rozdziale "usuwanie usterek". Jeśli
problem się powtarza, proszę się zwrócić do Działu Obsługi Klienta.
•
Odpowiedni poziom bezpieczeństwa urządzenia można utrzymać tylko wtedy, gdy jest regularnie sprawdzane pod kątem
uszkodzeń i zużycia. Jeśli jakaś część urządzenia ulegnie uszkodzeniu, nie należy wymieniać jej samodzielnie, ale skontaktować
się z naszym działem obsługi klienta (dane kontaktowe na odwrocie). Nie używać urządzenia do czasu jego naprawienia.
Szczególnie taśmy oporowe należy podawać regularnej kontroli pod kątem zużycia.
36
M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH.indd 36
M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH.indd 36
TRYBY PRACY
Urządzenie VibroShaper Compact oferuje dwa tryby pracy do wyboru: tryb ręczny i
automatyczny. W obu tych trybach można używać taśm oporowych(18).
W celu zastosowania taśm oporowych, rozłóż do przodu wsporniki na przedniej stronie
urządzenia i zawieś w otworach zamykane haki, jak to pokazano na rysunku 5
Tryb manualny: Użytkownik może ustawić tempo i czas trwania ćwiczeń, aby dopasować je do
swoich potrzeb. Stosując ten tryb, przestrzegać następującej instrukcji:
zdj. 5
dprzycisk na pilocie. Aby skrócić czas ćwiczeń wcisnąć przycisk (11) na pulpicie
przycisk na pilocie. Na wyświetlaczu (7) pokaże się pozostały czas ćwiczeń.
przycisk na pilocie. Aby zmniejszyć tempo wcisnąć przycisk (14) na pulpicie
przycisk na pilocie.
(1) przycisk (1) na pilocie.
a pilocie.
na pilocie.
na pilocie.
na
02.03.22 11:04
02.03.22 11:04
Werbung
