MediaShop VIBROSHAPER Compact 383 Gebrauchsanleitung Seite 34

REMEDIEREA DEFECŢIUNILOR
PROBLEMĂ
Aparatul nu funcţionează
Telecomanda nu funcţionează
Aparatul s-a oprit brusc
Aparatul nu se mişcă
Aparatul nu poate fi oprit în
timpul funcţionării cu ajutorul
telecomenzii.
ANTRENAMENT
MERSUL PE JOS, JOGGING-UL ŞI ALERGAREA
VibroShaper Compact este o platformă vibratoare care simulează mersul pe jos, jogging-ul sau alergarea prin mişcările oscilante
pe orizontală, în funcţie de modul în care stau picioarele pe suprafaţa aparatului: o mai mare distanţă între picioare reprezintă o
activitate mai intensă a organismului. Trei exerciţii într-o singură locaţie.
Tabelul 3 prezintă poziţiile în care trebuie să stea picioarele dvs. pentru cele trei exerciţii:
TABELUL 3:
Poziţia picioarelor la mersul pe jos, jogging, alergare
POZIŢIA PICIOARELOR
Picioarele în mijloc
MERSUL PE JOS
Picioarele sunt uşor
JOGGING
Picioarele sunt mai de-
ALERGAREA
EXERCIŢII DE STRETCHING
Vă recomandăm ca înaintea fiecărui antrenament cu acest aparat să faceţi exerciţii de întindere pentru încălzirea muşchilor.
Exerciţiile de stretching trebuie abordate lent şi cu precauţie, fără mişcări rapide sau salturi. Exersaţi până când simţiţi o tensionare
uşoară şi nedureroasă. Menţineţi această poziţie timp de 20 la 30 de secunde. Trebuie să respiraţi lent, ritmic şi în mod natural
pentru a alimenta complet corpul cu oxigen.
Notă: Orientaţi-vă după imagini cu instrucţiunile respective.
(vezi planul de antrenament)
34
M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH.indd 34 M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH.indd 34
CAUZĂ
Cablul de alimentare nu este conectat în priză
Comutatorul de alimentare în poziţia OFF
Bateriile sunt descărcate
Telecomanda este prea departe de senzorul cu infraroşii al
aparatului
Timpul exerciţiului programat a expirat
Aparatului i s-au dat prea mai multe comenzi şi nu le poate
îndeplini pe toate
Bateria este descărcată
Butonul „On-Off" este acţionat
depărtate
părtate
REMEDIERE
Conectaţi cablul de alimentare în priză
Comutaţi comutatorul de alimentare în poziţia ON
Înlocuiţi bateriile
Raza de acţiune a semnalului cu infraroşii este de 2 metri
Resetaţi timpul exerciţiului
Deconectaţi aparatul, aşteptaţi un minut şi apoi reconectaţi-l
Înlocuiţi bateriile
Acţionaţi butonul „Start-Stop"
02.03.22 11:04 02.03.22 11:04