SPORTSTECH CX650 Benutzerhandbuch Seite 104

Les choses que vous devez savoir avant l'exercice
A- Séléction du programme et de la valeur de réglage
1. Utilisez les touches HAUT ou BAS pour sélectionner le mode programme, puis appuyez sur ENTRER
pour confirmer votre mode d'exercice.
2. Dans le mode manuel, l'ordinateur va utiliser les touches HAUT ou BAS pour mettre en place votre
exercice TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE.
3. Appuyez sur la touche START / STOP pour commencer l'exercice.
4.Lorsque vous atteignez votre cible, l'ordinateur produira des bips sonores puis s'arrêtera.
5. Si vous configurez plus d'une cible et que vous souhaitez atteindre la prochaine cible, appuyer sur
la touche START / STOP pour continuer l'exercice.
B- Fonction wake-up
Le moniteur passera en mode VEILLE (LCD éteint) quand il n'y a pas d'entrée de signal et aucune
touche pressée au bout de 4 minutes. Appuyez sur l'écran pour démarrer le moniteur.
Fonctions et caractéristiques:
1. TIME: Affiche votre temps d'entraînement écoulé en minutes et secondes. Votre ordinateur va
automatiquement compter de 0:00 à 99:59 en intervalles d'une seconde. Vous pouvez également
programmer votre ordinateur pour le compte à rebours à partir d'une valeur cible en utilisant les
touches HAUT et BAS. Si vous continuez d'exercer une fois que le temps a atteint 0:00, l'ordinateur va
commencer à émettre des bips, et se remettre à l'état original ce qui vous permettra de savoir que
votre séance d'entraînement est finie.
2. DISTANCE: Affiche la distance cumulée parcourue pendant chaque séance d'entraînement jusqu'à
un maximum de 99.9KM / MILE.
3. RPM: Votre cadence de pédalage.
4. WATT: La quantité d'énergie mécanique de l'ordinateur reçoit de votre exercice.
5. SPEED: Affiche la valeur de votre vitesse d'entraînement en KM / MILE par heure.
6. CALORIES: Votre ordinateur va estimer les calories brûlées cumulées à un moment donné au cours
de votre séance d'entraînement.
7. PULSE: Votre ordinateur affiche votre fréquence cardiaque en battements par minute au cours de
votre séance d'entraînement.
8. AGE: Votre ordinateur permet de programmer votre âge de 10 à 99 ans. Si vous ne définissez pas
un âge, cette fonction sera toujours par défaut à 35 ans.
9. TARGET HEART (PULSE TARGET): La fréquence cardiaque que vous devez maintenir est appelé
votre fréquence cardiaque cible en battements par minute.