Niveauausgleich Des Geräts; Aufsteigen Auf Den Stepper - Matrix S7xe Bedienungsanleitung

WARNUNG
Unsere Geräte sind schwer, seien Sie vorsichtig und besorgen
Sie sich, wenn erforderlich, zusätzliche Hilfe für den Transport. Bei
Nichtbeachten dieser Anweisungen besteht Verletzungsgefahr.
NIVEAUAUSGLEIcH DES GERÄTS
Suchen Sie zur Aufstellung des Steppers eine ebene standfeste
Fläche. Der Stepper verfügt über Ausgleichsfüße, die sich unter
der Trittfläche befinden. Wenn Ihr Stepper am vorgesehenen
Einsatzort wackelt, lösen Sie die Feststellmutter am Ausgleichsfuß
und stellen Sie diesen so ein, dass das Gerät stabil steht. Wenn das
Gerät gerade steht, fixieren Sie den Ausgleichsfuß, indem Sie die
Feststellmutter am Rahmen anziehen.

AUFSTEIGEN AUF DEN STEPPER

1. Stellen Sie sich hinter das Gerät.
2. Halten Sie sich an beiden hinteren Armstützen fest und stellen
Sie einen Fuß auf das entsprechende Pedal. Warten Sie bis
das Pedal in der niedrigsten Position vollkommen zum Stehen
kommt.
3. Stellen Sie dann Ihren anderen Fuß auf das zweite Pedal.
VERWENDUNG DER
HERZFREQUENZ-FUNKTION
Bei der Herzfrequenz-Funktion dieses Geräts handelt
es sich nicht um ein medizinisches Instrument. Die
Pulsgriffe ermöglichen eine relative Schätzung Ihrer
tatsächlichen Herzfrequenz, Sie sollten sich jedoch,
wenn genaue Daten erforderlich sind, nicht auf die
Messung verlassen. Bei manchen Personen, z.B.
Teilnehmern eines kardiologischen Reha-Programms,
ist gegebenenfalls ein alternatives System zur
Überwachung der Herzfrequenz, wie ein Arm- oder
Brustgurt, empfehlenswert. Zahlreiche Faktoren, wie
die Bewegungen des Geräte-Benutzers, können die
Genauigkeit der Herzfrequenz-Messungen beeinflussen.
Die Herzfrequenz-Messungen sind nur als Trainingshilfe
zur Feststellung der allgemeinen Pulsentwicklung
gedacht. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
PULSGRIFFE
Legen Sie Ihre Handfläche direkt auf die Pulsgriffe der
Armstangen. Damit Ihr Puls gemessen wird, müssen Sie die
Stangen mit beiden Händen umfassen. Zur Pulsmessung sind fünf
aufeinander folgende Herzschläge (15-20 Sekunden) erforderlich.
Umfassen Sie die Pulsgriffe nicht zu fest. Wenn Sie die Griffe zu
fest halten, kann es zu einem Anstieg des Blutdrucks kommen.
Halten Sie die Griffe locker umfasst. Wenn Sie die Pulsgriffe
durchgehend umfasst halten, kann es zu unregelmäßigen
Anzeigewerten kommen. Reinigen Sie die Pulssensoren, um die
durchgehende Aufrechterhaltung des Kontakts zu gewährleisten.
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