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Zubereitung
1. Produkt auf 200 °C vorheizen.
2. In einer Schüssel Knoblauch zerdrücken und
mit Zucker, Olivenöl, Chilipulver und Senf
vermischen.
3. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Marinade über die Hähnchenkeulen reiben.
20 Minuten lang stehen lassen.
5. Legen Sie die Hähnchenkeulen in das
Produkt. Kochen Sie sie 10 Minuten lang.
6. Stellen Sie die Hitze auf 140 °C ein. Kochen
Sie weitere 10 Minuten lang.
7. Wenn das Kochen beendet ist, servieren Sie
die Hähnchenkeulen auf einem Teller.
˜ Paprikaringe
Zutaten
50 g
Mehl
2
Eier
20 ml
Wasser
2 EL
Pflanzliches Öl
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Paprika-Gewürz
50 g
Semmelbrösel (trocken)
2
Paprika
Zubereitung
1. Heizen Sie das Produkt auf 200 °C vor.
2. Geben Sie das Mehl in eine kleine Schüssel.
3. Rühren Sie das Ei mit Wasser in einer anderen
kleinen Schüssel.
4. Mischen Sie das Pflanzenöl, Salz, Pfeffer,
Paprika-Gewürz und die trockenen Brotkrümel
in einer anderen Schüssel, bis die Zutaten gut
vermischt sind.
5. Schneiden Sie den Strunk der Paprika ab und
entfernen Sie die Samen.
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6. Schneiden Sie die Paprika in 4 Stücke und
entfernen Sie den Boden.
7. Wenden Sie die geschnittenen Paprikastücke
im Mehl.
8. Tauchen Sie die Paprikastücke in das
verquirlte Ei.
9. Tauchen Sie die Paprikastücke in die
Bröselmischung, bis die Paprika vollständig
bedeckt ist.
10. Legen Sie die Paprika in den Korb
Kochen Sie jede Seite 5 Minuten lang.
˜ Gebackenes Ei mit Speck und
Spinat
Zutaten
4 Scheiben Speck
6
Eier
6 EL
Milch
30 g
Spinat
Geriebener Cheddar-Käse
(je nach Geschmack)
Pfeffer und Salz (je nach Geschmack)
Pflanzliches Öl
Kochutensilien
6 Muffinförmchen
Zubereitung
1. Heizen Sie das Produkt auf 200 °C vor.
2. Legen Sie den Speck in den Korb
Sie jede Seite für 2 Minuten.
3. Nehmen Sie den Speck heraus, schneiden Sie
ihn in Stücke und stellen Sie ihn beiseite.
4. Fetten Sie die Muffinförmchen mit Öl ein.
5. Schlagen Sie 1 Ei in jedes Muffinförmchen.
Verquirlen Sie die Eier nicht.
6. Geben Sie Milch, Spinat und Speck in jedes
Muffinförmchen.
7. Geben Sie geriebenen Cheddar-Käse, Salz
und Pfeffer in jedes Muffinförmchen.
.
2 ]
[
. Kochen
2 ]
[
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