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3.5
Recovery-Funktion
Die Revovery-Funktion berechnet Ihren Ruhepuls nach Ihrem Training.
HINWEIS
Für dieses Programm müssen Sie einen kompatiblen Brustgurt tragen.
⚠
WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinfl ussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
1.
Tippen Sie nach dem Training auf Recovery (REC).
Es wird ein Countdown von 60 Sekunden gestartet
Nach Ablauf des Countdowns wird ihre Erholungsfrequenz angezeigt (F1 - F6).
Bei F1 handelt es sich um das bestmögliche, bei F6 um das schlechtmöglichste Ergebnis.
2.
Um in das Hauptmenü zurückzukehren tippen Sie erneut auf REC.
3.6
Widerstandskalibrierung
1.
Tippen Sie lange auf ENTER+START+RESET, um in den Werkzustand zu gelangen (Modell/
Version/Datum).
2.
Tippen Sie lange auf START+RESET, um in die Kalibrierungs-Einstellung zu gelangen.
3.
Stellen Sie den Wert auf eine niedrige Stufe ein und tippen Sie auf ENTER.
Der nächste Parameter blinkt auf.
4.
Stellen Sie den nächsten Wert auf die höchste Stufe ein und tippen Sie auf ENTER.
Ein Neustart der Konsole beginnt.
26
Abb. 11
Abb. 12
IC90P
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