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3.4.2
Voreingestellte Programme
1.
Tippen Sie im Hauptmenü auf PROGRAMS.
2.
Legen Sie die gewünschte Trainingszeit fest.
3.
Wählen Sie eines der 12 voreingestellten Programme (P1 - P12) aus.
4.
Um das Training zu starten, tippen Sie auf START.
Sie können den Widerstand während des Trainings manuell anpassen.
5.
Um das Training zu pausieren, tippen Sie auf PAUSE.
6.
Um das Training zu beenden, tippen Sie auf STOP.
→
Nach Beendigung des Trainings wird Ihnen eine Zusammenfassung der erfassten
Trainingsparameter angezeigt.
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