Computerfunktionen (5) - AsViva H19 Bedienungsanleitung

COMPUTERFUNKTIONEN (5)

5. WATT blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste die Watt einstellen. Drücken Sie ENTER
um die Einstellung zu bestätigen.
6. CALORIES blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste die Kalorien einstellen. Drücken Sie
ENTER um die Einstellung zu bestätigen.
7. PULSE blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste die Pulse einstellen. Drücken Sie
ENTER um die Einstellung zu bestätigen.
8. Drücken Sie die START/STOP Taste um die Übung zu beginnen.
Body Fat Program: Body Fat
Programm 24 ist das Body Fat Programm. Es gibt drei Körpertypen FAT%:
Type1: BODY FAT% > 27
Type2: 27 ≧ BODY FAT% ≧ 20
Type3: BODY FAT % < 20
Der Computer wird Ihnen das Ergebnis in Prozent anzeigen.
Einstellung:
1. Drücken Sie UP/DOWN um das Programm (P24
) anzuwählen.
2. Drücken Sie ENTER um das gewünschte Programm auszuwählen.
3. HEIGHT blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste Ihre Größe einstellen. Drücken Sie
ENTER um die Einstellung zu bestätigen. Die Voreinstellung liegt bei 170cm.
4. GENDER blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste Ihr Geschlecht einstellen. Männlich:1
und Weiblich: 0.
5. AGE blinkt auf und Sie können mit der UP/DOWN Taste Ihr Alter einstellen.
6. Drücken Sie START/STOP um das Programm zu starten. Wenn ein E auf dem Display aufleuchtet,
umfassen Sie bitte die Handsensoren.
7. Wenn Sie mit der Übung fertig sind, zeigt Ihnen der Computer Ihr Ergebnis in Prozent.
8. Drücken Sie erneut die START/STOP Taste um eine neue Übung zu starten
Sleep Mode:
Der Computer schaltet sich automatisch nach 4 Minuten aus, wenn er kein Signal empfängt.
Sie können dieses jederzeit wieder starten , indem Sie eine beliebige Taste drücken.
BMI (Body Mass Index):
BMI ist eine Messung des Körperfettanteils, der durch Größe, Gewicht und Geschlecht
ermittelt wird.
BMR (Basal Metabolic Rate):
BMR zeigt die Anzahl der Kalorien die der Körper braucht. Dies gilt nicht für Tätigkeiten, es
handelt sich hierbei um Kalorien die der Körper für Herzschlag, Energie, Atmung und die
normaler Körpertemperaturbraucht. Sie misst den Körper in der Ruhephase.
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