Sicher aufsitzen
Stellen Sie sicher, dass sich der Sitz [119] direkt unter Ihnen befindet, bevor Sie sich
hinsetzen.
1) Stellen Sie sich in Grätschstellung über die Laufschiene [001].
2) Positionieren Sie den Sitz [119] direkt unter sich.
3) Stellen Sie beim Hinsetzen sicher, dass der Sitz sich nicht bewegt hat.
Voreinstellung der Fersenstütze
Es gibt 10 markierte Einstellungen für die Fersenstütze. Bevor Sie mit dem Training be-
ginnen, stellen Sie die Fersenstütze [126] auf die erste Einstellung ein.
1) Drücken Sie die beiden Hebel der Fersenstütze zusammen um den Schließmecha-
nismus zu öffnen.
2) Schieben Sie die Fersenstütze [126] auf die erste Einstellung.
3) Lassen Sie die Hebel wieder los, um den Schließmechanismus zu aktivieren
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