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Hay 4 selecciones para el pulso objetivo (HR):
HRC - 55%
TARGET HR= 55% de (220-AGE)
HRC - 65%
TARGET HR= 65% de (220-AGE)
HRC - 75%
TARGET HR= 75% de (220-AGE)
HRC - 85%
TARGET HR= 85% de (220-AGE)
CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL PROGRAMMA DE CONTROL DE LA
FRECUENCIA CARDÍACA
1. Seleccione uno de los PROGRAMAS DE CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDÍACA
usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), luego presione ENTER (INGRESAR).
2. TIME (TIEMPO) parpadeará. El valor se puede ajustar con el botón UP (ARRIBA) o DOWN
(ABAJO).
3. Presione el botón ENTER (INGRESAR) para guardar el valor y pasar al siguiente parámetro por
ajustar.
NOTA: Si configura el tiempo objetivo para el entrenamiento, el siguiente parámetro de
DIST (DISTANCIA) no se puede ajustar.
4. Continúe con todos los parámetros deseados, presionando el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para comenzar el entrenamiento.
NOTA: Si el frecuencia cardiaca está por encima o por debajo (± 5) de la TARGET HR
(FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVA), el medidor ajustará la carga de resistencia
automáticamente. Verificará cada 20 segundos aprox. Una carga de resistencia
aumentará o disminuirá. (NOTA: Cada carga de resistencia representa 2 niveles de carga).
Si uno de los parámetros del entrenamiento llega a cero, se emitirá un pitido y se
detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para continuar el entrenamiento y llegar al parámetro de
entrenamiento no terminado.
PROGRAMA DE USUARIO (P21-P24)
Perfil del programa
Los 4 programas de usuario permiten al usuario configurar su propio programa, que se puede
utilizar inmediatamente.
CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL PROGRAMA DE USUARIO
1. Seleccione el PROGRAMAS DE USUARIO usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) y
luego presione ENTER (INGRESAR).
2. TIME (TIEMPO) parpadeará para que el valor se pueda ajustar con el botón UP (ARRIBA) o
DOWN (ABAJO).
3. Presione el botón ENTER (INGRESAR) para guardar los valores y pasar al siguiente parámetro
por ajustar.
NOTA: Si configura el tiempo objetivo para el entrenamiento, el siguiente parámetro de
DIST (DISTANCIA) no se puede ajustar.
4. Continúe con todos los parámetros deseados.
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