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Sunny SF-RB4850 Bedienungsanleitung Seite 30

Programmable recumbent bike
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FUNCIONES:
SPEED (VELOCIDAD): Muestra la velocidad actual de entrenamiento. La velocidad máxima es
de 99,9 MPH.
RPM (REVOLUCIONES POR MINUTO): Muestra las revoluciones por minuto actuales.
TIME (TIEMPO): Acumula el tiempo de entrenamiento de 0:00 a 99:59. Los usuarios pueden
preestablecer el tiempo objetivo que deseen.
DIST (DISTANCIA): Acumula la distancia del entrenamiento de 0,00 a 999,9 millas. Los usuarios
pueden preestablecer la distancia objetivo que desean alcanzar.
ODO ( ODÓMETRO ) : Muestra la distancia total acumulada de 0 a 9999 millas.
CAL (CALORÍAS): Muestra la cantidad de calorías quemadas de 0 a 9999. Los usuarios pueden
preestablecer las calorías objetivo que quieren quemar.
WATT (VATAJE): Muestra el vataje actual.
HEART RATE (FRECUENCIA CARDÍACA): Muestra la frecuencia cardíaca actual del usuario
por minuto.
TARGET HR. (FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO): Los usuarios pueden preestablecer su
frecuencia cardíaca objetivo.
PROGRAM (PROGRAMA): Hay 24 programas diferentes para elegir para el entrenamiento.
LEVEL (NIVEL): El programa tiene 10 columnas de barras y 8 barras en cada columna. Cada
columna representa un entrenamiento de 1 minuto y cada barra representa 2 niveles de
resistencia.
PARÁMETROS DE ENTRENAMIENTO:
TIME (TIEMPO) / DIST (DISTANCIA) / CAL (CALORÍAS) / AGE (EDAD) / WATT (VATAJE) /
TARGET HR. (FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO)
Configuración de parámetros de entrenamiento
Después de seleccionar el modo de entrenamiento deseado: Programa Manual, Programas
Preestablecidos, Programa de Control de Vataje, Programa de Grasa Corporal, Programa de
Frecuencia Cardíaca Objetivo, Programas de Control de la Frecuencia Cardíaca y Programa de
Usuario. Usted puede preestablecer varios parámetros de entrenamiento para obtener los
resultados deseados.
NOTA: Algunos parámetros no se pueden ajustar en determinados programas. El TIME
(TIEMPO) y la DIST (DISTANCIA) no se pueden configurar al mismo tiempo.
Una vez que se ha seleccionado un programa, presione ENTER (INGRESAR) y TIME (TIEMPO)
parpadeará.
Usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), puede seleccionar el valor de tiempo deseado.
Presione ENTER (INGRESAR) para introducir los valores. El mensaje parpadeante pasará al
siguiente parámetro. Continúe con el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO). Presione el botón
START/STOP (INICIAR/DETENER) para empezar el entrenamiento.
Más Sobre los Parámetros de Entrenamiento
Campo
TIME
0:00~99:00
(TIEMPO)
Valor
Rango
de
predeter
ajuste
minado
0:00
Incremento/
Reducción
1. Cuando la pantalla está
configurada en 0:00, el TIME
(TIEMPO) se cuenta hacia adelante.
±1:
00
2. Cuando el TIME (TIEMPO) se
establece entre 1:00 y 99:00, se
cuenta hacia atrás hasta 0.00.
29
Descripción

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