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6. Prise en main
Allumer et éteindre l'appareil Theragun.
Pour allumer votre appareil Theragun PRO Plus, appuyez fermement sur le bouton central de l'appareil. Appuyez
fermement sur le même bouton pour éteindre l'appareil.
FR
Étape 1
CA
Prenez et tenez l'appareil.
Glissez votre main dans la poignée triangulaire Theragun ergonomique. Notre poignée triangulaire brevetée Theragun comporte trois
côtés, de sorte que vous pouvez tenir l'appareil Theragun PRO Plus de n'importe quel côté de différentes manières, ce qui facilite plus que
jamais le traitement des zones difficiles à atteindre, comme votre dos, sans solliciter vos mains, vos poignets et vos avant-bras.
Étape 2
Allumez et essayez l'appareil.
Appuyez fermement sur le bouton central pour allumer l'appareil. L'écran TFT DEL de l'appareil s'allumera lorsque l'appareil est allumé. Vous pouvez sélectionner
Démarrage rapide ou parcourir une variété de routines de traitement à l'aide des boutons haut et bas. Appuyez sur le bouton central pour sélectionner votre traitement.
Faites glisser l'appareil Theragun PRO Plus d'avant en arrière sur la zone que vous traitez et essayez différentes quantités de pression légère à modérée sur votre corps. Ne
commencez pas par mettre la pression directement sur une zone d'inconfort. Travaillez plutôt lentement autour de la zone pour réduire les tensions.
Étape 3
Utiliser l'application Therabody
Connectez votre Theragun PRO Plus à l'application Therabody pour en savoir plus sur l'utilisation de l'appareil, accéder à des routines guidées étape par étape couvrant tous les types de thérapie et recevoir des
recommandations basées sur vos objectifs, activités et préoccupations personnelles. Grâce à l'application Therabody, vous pouvez également télécharger les routines guidées directement sur votre appareil Theragun PRO
Plus pour un accès rapide et en déplacement.
7. Utiliser le Theragun PRO Plus
1.
Sélectionnez un accessoire de thérapie par percussion et connectez-le à votre appareil.
2. Glissez votre main dans la poignée triangulaire Theragun ergonomique. Appuyez fermement sur le bouton central situé à l'avant de l'appareil pour allumer l'appareil Theragun PRO Plus. L'écran TFT DEL de l'appareil s'allumera lorsque
l'appareil est allumé.
3. Sélectionnez « Démarrage rapide » pour commencer à utiliser l'appareil sans routine guidée, ou parcourez des routines de traitement guidées prédéfinies et appuyez sur le bouton central pour sélectionner une routine de traitement.
4. Une fois le traitement souhaité sélectionné, parcourez les cinq options de vitesse pour augmenter ou diminuer la vitesse de traitement.
5. Faites glisser l'appareil sur les zones à traiter, en appliquant progressivement une pression légère à modérée selon les besoins. Le dynamomètre s'affichera momentanément sur l'écran TFT DEL lorsque l'appareil exerce une pression sur
votre corps.
6. Suivez le traitement prédéfini à mesure que l'appareil vous guide pour vous déplacer entre les groupes musculaires.
7. Pour mettre en pause, sauter, quitter ou reprendre votre traitement, basculez vers l'indicateur correspondant et appuyez brièvement sur le bouton.
8. Luminothérapie DEL infrarouge. L'appareil Theragun PRO Plus est doté de 13 lumières DEL pour fournir une luminothérapie DEL infrarouge. Pour ajouter la luminothérapie DEL infrarouge à votre routine quotidienne, basculez
vers l'indicateur de la lumière DEL infrarouge. Appuyez brièvement pour activer la luminothérapie DEL infrarouge et appuyez brièvement pour l'éteindre. La luminothérapie DEL infrarouge est plus efficace lorsqu'elle est appliquée
directement sur la peau. La luminothérapie DEL infrarouge doit être appliquée à la zone à traiter en même temps que la thérapie par percussion, par vibration et par chaleur. Pour optimiser les avantages de votre traitement, passez
environ 90 secondes sur chaque zone à traiter. La luminothérapie DEL infrarouge ne s'allume pas pendant les traitements par le froid.
9. Thérapie par vibration. Pour ajouter la thérapie par vibration à votre routine, connectez l'accessoire de vibration à votre appareil. Passez à l'étape 2 pour utiliser l'appareil avec l'accessoire de vibration.
10. Thérapie par la chaleur. Pour ajouter la thérapie par la chaleur à votre routine, connectez l'accessoire de thérapie par la chaleur à votre appareil. Appuyez brièvement sur le bouton droit pour passer à l'indicateur de chaleur. Appuyez
brièvement sur le bouton haut pour augmenter la température de chauffage et appuyez brièvement sur le bouton bas pour baisser la température. Il existe trois réglages de température : basse, moyenne et élevée.
a. Basse : Utilisez le réglage de température basse si vous utilisez la thérapie par la chaleur pour la première fois.
b. Moyenne : Utilisez le réglage de température moyenne pour la performance.
c. Élevée : Utilisez le réglage de température élevée par-dessus des vêtements légers ou en traversant rapidement une zone de traitement.
11. Thérapie par le froid. *Accessoire de thérapie par le froid vendu séparément. Pour ajouter la thérapie par le froid à votre routine, connectez l'accessoire de thérapie par le froid à votre appareil. Appuyez brièvement sur le bouton droit
pour passer à l'indicateur de froid. Appuyez brièvement sur le bouton haut pour baisser la température et vice versa. Il existe trois réglages de température froide : basse, moyenne et élevée.
l.
Basse : Utilisez le réglage de température basse sur les zones sensibles et si vous utilisez la thérapie par le froid pour la première fois.
m. Moyenne : Utilisez le réglage de température moyenne pour la récupération de l'ensemble du corps et l'inconfort général.
n. Élevée : Utilisez le réglage de température élevée pour un soulagement de douleur ciblée.
12. Maintenez le bouton d'alimentation central enfoncé pour éteindre l'appareil.
62
Quick
Start
Inversé
Standard
Base
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