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8. Benefici della terapia
Modalità della terapia
Solo terapia a percussione
Terapia a percussione +
Terapia LED a infrarossi
Terapia a percussione +
Terapia del calore
Terapia a percussione +
Terapia del calore +
Terapia LED a infrarossi
Solo terapia a vibrazione
Terapia a vibrazione +
Terapia LED a infrarossi
Terapia del freddo
(Testina per il freddo venduta separatamente)
9. Uso del sensore biometrico del dispositivo Theragun PRO Plus
Accedi alle routine con sensore biometrico nell'app Therabody
Usa l'app Therabody per accedere a un catalogo di routine di respirazione che utilizzano un sensore biometrico per misurare e visualizzare il
battito cardiaco. Le linee che si collegano al sensore biometrico sono etichettate con l'icona del battito cardiaco.
Per utilizzare il sensore biometrico del dispositivo, tieni premuto il dispositivo nella posizione "doppia presa" mantenendo la punta del dito
del puntatore (indice) posizionato sul sensore biometrico. Copri tutto il sensore con la punta del dito.
!
Non stringere o premere con forza il sensore biometrico, perché ciò potrebbe causare letture
imprecise. Supporta il peso del dispositivo con la mano libera o posiziona il dispositivo contro il corpo
per ridurre la pressione sul sensore biometrico.
Routine di respirazione guidata preimpostata
Il dispositivo Theragun PRO Plus offre una routine di respirazione guidata preimpostata supportata dalla ricerca scientifica per aiutarti a rilassarti. Nel menu principale,
premi il pulsante in basso per passare tra le opzioni preimpostate e scegli il preset Respirazione. Tieni il dispositivo nella posizione di "doppia presa" mantenendo la
punta del dito puntatore (indice) posizionata sul sensore biometrico. Il dispositivo vibrerà a una velocità specifica per guidarti in una calmante routine di inspirazione ed
espirazione. Durante questa procedura, il dispositivo Theragun PRO Plus misura il tuo battito cardiaco. La tua frequenza cardiaca più bassa (minima) si visualizza dopo il
trattamento come feedback sul tuo livello di rilassamento durante il trattamento. L'obiettivo è abbassare la frequenza del battito cardiaco.
Scansione della frequenza cardiaca e visualizzazione sul dispositivo
Determina la frequenza cardiaca attuale con il tocco del dito. Accendi il dispositivo e tocca due volte il sensore biometrico con un dito. Trova una posizione comoda in cui la punta del puntatore (indice) copre completamente il sensore biometrico.
Riduci al minimo il movimento fino a quando la frequenza cardiaca corrente non si visualizza sullo schermo, circa 15-30 secondi. Riduci al minimo il movimento e non schiacciare o premere con decisione il sensore biometrico, poiché ciò
potrebbe portare a letture imprecise.
Le tue informazioni biometriche non saranno accessibili o utilizzate in altro modo da Therabody o dalle sue affiliate, a meno che tu non decida espressamente di condividere questi dati con noi tramite l'app Therabody, e saranno utilizzate solo in
conformità con la Privacy Policy di Therabody.
Area di terapia
Usala come massaggio quotidiano per un massimo di due minuti per muscolo per ridurre la tensione e
muscoli
Usala per un massimo di 60 secondi per muscolo per ottimizzare il riscaldamento sciogliendo i muscoli rigidi e
muscoli
aiutandoti a prevenire l'indolenzimento, in modo da poter dare il meglio di te.
Usala per un massimo di 60 secondi per muscolo per accelerare il recupero riducendo l'indolenzimento,
muscoli
Usa questo trattamento di massaggio ad alta intensità fino a 60 secondi per muscolo per stimolare la
muscoli
Usala per un massimo di 5 minuti su muscoli e articolazioni doloranti e sensibili per aumentare la circolazione
Articolazioni + muscoli
Usala per un massimo di 3 minuti su muscoli e articolazioni doloranti e sensibili per stimolare la guarigione,
Articolazioni + muscoli
Articolazioni + muscoli
Usala per 2-5 minuti su muscoli e articolazioni per ridurre gonfiore, infiammazione e dolore.
Uso consigliato
Quando e dove usarla
migliorare la flessibilità.
aumentando la circolazione e stimolando la guarigione.
circolazione e ridurre il dolore.
e ridurre il dolore e la rigidità.
aumentare la circolazione e migliorare il recupero.
IT
1/3
64
Min. BPM
31
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