Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
6. Начало работы
Включение и выключение устройства Theragun.
RU
Чтобы включить ваш Theragun PRO Plus, зажмите и удерживайте центральную кнопку на устройстве. Чтобы выключить
устройство, снова зажмите и удерживайте ту же кнопку.
Шаг 1
Возьмите устройство в руки.
Возьмитесь за эргономичную треугольную рукоять Theragun. Запатентованная треугольная конструкция рукояти
Theragun позволяет держать Theragun PRO Plus с любой стороны различными вариантами хвата. Это позволяет легко
обрабатывать труднодоступные зоны (такие, как спина) без нагрузки на кисти, запястья и предплечья.
Шаг 2
Включите и опробуйте устройство.
Зажмите и удерживайте центральную кнопку, чтобы включить устройство. При включении устройства включится его TFT ЖК-экран. Вы можете выбрать "Быстрый старт" или переключаться между различными готовыми
процедурами с помощью кнопок "вверх" и "вниз". Чтобы выбрать процедуру нажмите на центральную кнопку. Перемещайте устройство Theragun PRO Plus назад-вперед по обрабатываемой области, и экспериментируйте
с разным уровнем давления (от легкого до умеренного). Не начинайте с давления непосредственно на область дискомфорта. Вместо этого начните с плавной обработки вокруг области дискомфорта чтобы уменьшить
напряжение в мышцах.
Шаг 3
Используйте приложение Therabody
Подключите ваш Theragun PRO Plus к приложению Therabody, чтобы узнать больше о том, как пользоваться прибором, получить доступ к пошаговым инструкциям, которые охватывают все виды терапии, и получить
рекомендации, основанные на ваших персональных целях, типах активности и недомоганиях. Используя приложение Therabody, вы также можете загрузить готовые пошаговые процедуры прямо на ваше устройство
Theragun PRO Plus для быстрого доступа в любом месте.
7. Использование устройства Theragun PRO Plus
1.
Выберите насадку для перкуссионной терапии и установите ее на устройство.
2. Возьмитесь за эргономичную треугольную рукоять Theragun Triangle. Продолжительно нажмите на центральную кнопку на передней панели устройства, чтобы включить устройство Theragun PRO Plus. При включении
устройства включится его TFT ЖК-экран.
3. Выберите "Быстрый старт", чтобы начать использовать устройство в свободном режиме, или же переключайтесь между предустановленными пошаговыми программами, нажмите центральную кнопку, чтобы выбрать нужную
процедуру.
4. После выбора процедуры вы можете последовательно переключаться между пяти вариантами скорости для выбора желаемой.
5. Плавно перемещайте устройство по областям, нуждающимся в массаже, постепенно применяя легкое или умеренное давление по мере необходимости. Как только вы начнете оказывать давление устройством на какую-либо
часть вашего тела, на TFT ЖК-дисплее сразу начнет отображаться текущий уровень силы воздействия.
6. Устройство будет отображать инструкции по переходу от одной группы мышц к другой - следуйте этим рекомендациям.
7. Чтобы приостановить, пропустить, закончить или возобновить процедуру, переключитесь на соответствующую настройку и коротко нажмите на кнопку.
8. Инфракрасная светодиодная терапия. Устройство Theragun PRO Plus оснащено 13 светодиодными лампами для терапии инфракрасным светом. Чтобы воспользоваться этим видом терапии, переключитесь на настройку
индикатора ИК- светодиодной лампы. Коротким нажатием активируйте режим ИК-светодиодной терапии. Таким же коротким нажатием вы можете ее выключить. ИК-светодиодная терапия наиболее эффективна при
применении непосредственно на кожу. Терапия инфракрасным светом может использоваться одновременно с ударной, вибрационной и тепловой терапией. Для достижения максимального эффекта, применяйте ее в течение
примерно 90 секунд на каждую обрабатываемую зону. ИК-светодиодная терапия не используется и не будет включаться во время воздействия холодом.
9. Вибротерапия. Чтобы использовать вибротерапию, установите на устройство вибронасадку. Переходите к шагу 2 - использование устройства с вибрационной насадкой.
10. Терапия теплом. Чтобы добавить к вашей процедуре воздействие теплом, установите на устройство согревающую насадку. Короткими нажатиями правой кнопки переключитесь на настройку тепла. Коротко нажмите кнопку
"вверх", чтобы увеличить температуру воздействия, или коротко нажмите кнопку "вниз", чтобы уменьшить температуру воздействия. Есть три настройки уровня тепла: низкая, средняя и высокая.
a. Низкая: Используйте низкую температуру, если вы ранее не использовали согревающую терапию.
b. Средний: Используйте среднюю температуру для основного режима воздействия.
c. Высокая: Используйте высокую температуру если процедура проводится через слой легкой одежды или при быстром перемещении по обрабатываемой зоне.
11. Терапия холодом. *Охлаждающая насадка продается отдельно. Чтобы добавить к вашей терапии воздействие холодом, установите на устройство охлаждающую насадку. Короткими нажатиями правой кнопки переключитесь на
настройку холода. Коротко нажмите кнопку вверх, чтобы сделать температуру холоднее, и наоборот. Есть три настройки уровня охлаждения: слабое, среднее и сильное.
l.
Слабое: Используйте слабое охлаждение на чувствительных участках тела и если вы ранее не использовали охлаждающую терапию.
m. Среднее: Используйте среднее охлаждение для всего тела для восстановления и снятия общего дискомфорта.
n. Сильное: Используйте сильное охлаждение для точечного воздействия на болезненные участки в качестве средства для снижения боли.
12. Нажмите и удерживайте центральную кнопку питания, чтобы выключить устройство.
46
СТАНДАРТНАЯ
Quick
Start
Обратный хват
Базовый хват
Werbung
