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Suunto Spartan Sport
If you have an alarm set, it sounds as normal and disables Do Not Disturb mode unless you
snooze the alarm.
3.12. Gefühl
Wenn Sie regelmäßig trainieren, ist ein wichtiger Indikator für Ihre körperliche
Gesamtverfassung, wie Sie sich jeweils nach dem Training gefühlt haben. Zudem kann ein
Coach oder persönlicher Trainer Ihre Fortschritte über die Zeit anhand Ihres Gefühlstrends
verfolgen.
Sie können Ihre Empfindungen in fünf Stufen einteilen:
•
Schwach
Durchschnittlich
•
Gut
•
Sehr gut
•
Ausgezeichnet
•
Welche Bedeutung Sie diesen Optionen beimessen, liegt bei Ihnen (und Ihrem Coach).
Wichtig ist nur, dass Sie sie konsequent verwenden.
Nach jeder Trainingseinheit können Sie direkt in der Uhr aufzeichnen, wie Sie sich gefühlt
haben. Sie müssen dazu nur unmittelbar nach dem Beenden der Aufzeichnung die Frage
„Wie war es?" beantworten.
Mit der Mitteltaste können Sie die Beantwortung der Frage überspringen.
3.13. Find-Back-Funktion
Wenn Sie eine Aktivität mit GPS aufzeichnen, speichert die Suunto Spartan Sport den
Standpunkt Ihres Trainings automatisch. Mit der Track-Back-Funktion kann Suunto Spartan
Sport Sie direkt zu Ihrem Ausgangspunkt zurückführen.
Track-Back starten:
1. Starten Sie ein Training mit GPS.
2. Wischen Sie nach links oder drücken Sie die Mitteltaste, bis das Navigationsdisplay
angezeigt wird.
3. Öffnen Sie das Shortcut-Menü durch Wischen nach oben oder Drücken der unteren Taste.
4. Scrollen Sie zu Track-Back und tippen Sie auf den Bildschirm oder drücken Sie die
Mitteltaste, um auszuwählen.
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