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Modo Beginner
1. Use la rueda para seleccionar el modo BEGINNER y presione ENTER para ingresar (Dibujo 4).
2. En el modo Beginner, hay 4 categorías para elegir. El usuario puede girar la rueda para
seleccionar de BEGINNER 1 a BEGINNER 4 y presiona ENTER para confirmar (Dibujo 5).
3. Use la rueda para predefinir el tiempo de ejercicio en TIME.
4. Presione las teclas START/STOP para comenzar el ejercicio. Use la rueda para ajustar el nivel
de carga.
5. Presione las teclas START/STOP para pausar el ejercicio. Presione RESET para cambiar al
menú principal.
Dibujo 4
Modo Advance
1.
Use la rueda para seleccionar el modo ADVANCE y presione ENTER para confirmar (Dibujo 6).
2.
En el modo Advance, hay 4 categorías para elegir. El usuario puede girar la rueda para
seleccionar de ADVANCE 1 a ADVANCE 4 y presiona ENTER para confirmar (Dibujo 7).
3.
Use la rueda para predefinir el tiempo de ejercicio en TIME.
4.
Presione el botón START/STOP para comenzar el ejercicio. Use la rueda para ajustar el nivel
de carga.
5.
Presione el botón START/STOP para pausar el ejercicio. Presione RESET para cambiar al
menú principal.
Dibujo 6
Dibujo 5
Dibujo 7
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