HOMCOM A91-034 Montageanleitung
Verwandte Anleitungen für HOMCOM A91-034
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A91-034
- Seite 1 IN230800269V01_UK_FR_ES_DE_IT A91-034 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
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Seite 14: Instructions D'assemblage
IN230800269V01_UK_FR_ES_DE_IT A91-034 IMPORTANT - CONSERVEZ CES INFORMATIONS POUR VOTRE CONSULTATION ULTÉRIEURE: LISEZ ATTENTIVEMENT INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE... - Seite 27 IN230800269V01_UK_FR_ES_DE_IT A91-034 IMPORTANTE - CONSERVE ESTA INFORMACIÓN PARA SU CONSULTA POSTERIOR: LEER DET ALLA DAMENTE INSTRUCCIONES DE MONTAJE...
- Seite 41 IN230800269V01_UK_FR_ES_DE_IT A91-034 HANTELBANK WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN MONTAGEANLEITUNG...
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Seite 42: Wichtige Sicherheitshinweise
Wichtige Sicherheitshinweise Heben Sie dieses Handbuch als Referenz an einem sicheren Ort auf. 1. Es ist wichtig, dieses Handbuchvor dem Zusammenbau und dem Gebrauch der Ausrüstung komplett zu lesen. Es ist Ihre Verantwortung sicherzustellen, dass alle Benutzer dieser Ausrüstung die Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen kennen. 2. -
Seite 43: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise 15 Sekunden jedes 20 Sekunden 20 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden 20 Sekunden 30 Sekunden 25 Sekunden für jedes Bein 30 Sekunden 20 Sekunden 5 Sekunden 3 Mal 20 Sekunden 20 Sekunden für jedes Bein 5 Mal 15 Sekunden... -
Seite 44: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 45: Detailzeichnung
Detailzeichnung Beschreibung Anzahl Rechter Standrahmen Linker Standrahmen Verbindungsrohr Rückstütze Stützrohr Langhantel Stützrohr Hauptrahmen Vorderes Standrohr Stützrohr Stützplatte Einstellbarer Rahmen Beinrohr Schaumrohr Belastungsrohr Gewichtplattenrohr Obere seitliche Stange Halteplatte Rückstützenrohr Rückstütze Sitz Knauf M10 x 35 Schaum Haken Kabel Riemenscheibe Riemenscheibe Abdeckung Knauf M10x20 Stift Achtkantbolzen M10 x 50... - Seite 46 Teilezeichnung...
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Seite 47: Teilezeichnung
Teilezeichnung M10x50-6x M8x20-6x M10x65-1x M10x45-1x M8x40-4x M10 - 24x M10 - 12x M8 - 10x M10x20-2x M10x40-2x... - Seite 48 Schritt 1 – Zusammenbau Anweisungen. Zusammenbau des Standrahmens Schrauben Sie den rechten Standrahmen (1) und den linken Standrahmen (2) mit dem Verbindungsrohr (3) zusammen, sichern Sie dies mit den Teilen der Stü tzplatte (9-2 Stü ck), Achtkantbolzen (28-4 Stü ck), Unterlegscheibe (33-8 Stü ck) und Nylonmutter (34-4 Stü ck). Stecken Sie das Hantel Stützrohr (5) in den rechten Standrahmen (1) und linken Standrahmen (2), mit Knauf (20-2 Stück) verriegeln).
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Seite 49: Zusammenbau Des Hauptrahmens
Schritt 2 – Zusammenbau Anweisungen. Zusammenbau des Hauptrahmens Schrauben Sie zusammen den Hauptrahmen (6) und das Verbindungsrohr (3), sichern Sie dies mit der Stützplatte (9-1 Stück), Achtkantbolzen (28-2 Stück), Unterlegscheiben (33-4 Stück) und Nylonmutter (34-2 Stück). Schrauben Sie den Hauptrahmen (6) und das vordere Standrohr (7), sichern Sie dies mit Achtkantbolzen (36-2 Stück), Unterlegscheiben (33-4 Stück) und Nylonmutter (34-2 Stück). -
Seite 50: Zusammenbau Des Beinrahmens
Schritt 3 – Zusammenbau Anweisungen. Zusammenbau des Beinrahmens Stecken Sie den einstellbaren Rahmen (10) in das vordere Standrohr (7), sichern mit Knauf (20). Schrauben Sie zusammen den Beinrahmen (11) und den einstellbaren Rahmen (10), sichern Sie dies mit Achtkantbolzen (30-1 Stück), Unterlegscheiben (33-2 Stück) und Nylonmutter (34-1 Stück). -
Seite 51: Zusammenbau Des Belastungsrohrs
Schritt 4 – Zusammenbau Anweisungen. Zusammenbau des Belastungsrohrs Stecken Sie den Gewichteplattenrahmen (14) auf das Belastungsrohr (13), schrauben Sie zusammen die Halterplatte (16) und das Belastungsrohr (13), sichern Sie dies mit Achtkantbolzen (28-2 Stück), Unterlegscheiben (33-4 Stück) und Nylonmuttern (34-2 Stück). Stecken Sie das Belastungsrohr (13) in das vordere Standrohr (7), sichern Sie dies mit Stift (27) und Knauf (26). -
Seite 52: Zusammenbau Des Kissens
Schritt 5 – Zusammenbau Anweisungen. Zusammenbau des Kissens Stecken Sie das Rücksitzrohr (17) in den Hauptrahmen (6). Befestigen Sie den Sitz (19) am Hauptrahmen (6), sichern Sie dies mit Achtkantbolzen (29 -4 Stück) und Unterlegscheiben (35 - 4 Stück). Befestigen Sie die Rückstütze (18) mit dem Rückstützenrohr (17) sichern Sie dies mit Achtkantbolzen (32 - 4 Stück) und Unterlegscheiben (35 - 4 Stück). -
Seite 53: Die Übungsfase
Ü Ü Der Gebrauch Ihres MULTI GYM wird Ihnen mehrere Vorteile bringen. Er wird Ihre körperliche Fitness verbessern, Ihren Muskelton stärken und, zusammen mit einer kalorienkontrollierten Diät, Ihnen bei der Gewichtsabnahme helfen. 1.Die Aufwärmfase Dieser Teil hilft bei der Blutversorgung des Körpers und hilft den Muskeln bei ihrer Arbeit. Er verringert das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen. -
Seite 54: Istruzioni Di Assemblaggio
IN230800269V01_UK_FR_ES_DE_IT A91-034 IMPORTANTE - CONSERVARE QUESTE INFORMAZIONI PER CONSULTARLE IN SEGUITO: LEGGERE ATTENTAMENTE ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO...