Montaje (Fig. B); Fuente De Alimentación (Fig. C); Uso; Como Remar - Tunturi R60 Benutzerhandbuch

Español
Montaje (fig� B)
⚠ ADVERTENCIA
• Si falta una pieza, contacte con su
proveedor.
• Al menos dos personas deben transportar y
mover la máquina.
⚠ PRECAUCIÓN
• Coloque la máquina sobre una superficie
firme y nivelada.
• Coloque la máquina sobre una base
protectora para evitar daños en la superficie
del suelo.
• Deje unos 100 cm de espacio alrededor de
la máquina.
- El aparato de remo se envía en posición de
bloqueo para su almacenamiento.
- Tire del sillín hacia atrás.
- Tire del tubo frontal plegado en el marco hacia
arriba y hacia adelante.
- Tire del pasador de seguridad hacia arriba y, al
mismo tiempo, presione el marco frontal hacia
abajo con la tapa del cable de tracción.
- Suelte el pasador y asegúrese de que el marco
frontal queda bloqueado hacia adelante.
- Apriete siempre el pasador antes de empezar a
hacer ejercicio.
Ajuste el medidor para conseguir el ángulo
adecuado para realizar el ejercicio.
Fuente de alimentación (Fig� C)
El entrenador se alimenta desde una fuente de
alimentación externa.
‼ NOTA
• Conecte la fuente de alimentación al
entrenador antes de enchufarlo a una toma
de corriente de la pared.
• Quite siempre el cable de alimentación
cuando
• no utilice la máquina.
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Uso

Ajuste del reloj
- Pulse y mantenga el botón MODE y el botón
RESET durante 2 segundos para restablecer el
contador.
- Pulse el botón UP o el botón DOWN para
ajustar el reloj.

Como remar

Capturar
Cómodamente hacia
delante con la espalda
y brazos rectos..
Manejar
Empujar con las
piernas mientras los
brazos permanecen
rectos.
Finalizar
Tire a través de sus
brazos y piernas
balanceándose
ligeramente hacia atrás
de su pelvis.
Recuperar
Es aconsejable llevar
la parte superior
del cuerpo sobre su
pelvis y moverse hacia
delante.
Capturar
Volver a la posición de
inicio y comenzar de
nuevo.