Tunturi R20 Rower Competence Benutzerhandbuch
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R20 Rower Competence
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Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
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Inhaltszusammenfassung für Tunturi R20 Rower Competence
- Seite 1 R20 Rower Competence User manual 19 - 26 Benutzerhandbuch 27 - 35 Manuel de l’utilisateur 36 - 43 Gebruikershandleiding 44 - 51 Manuale d‘uso 52 - 59 Manual del usuario 60 - 67 Bruksanvisning 68 - 75 Käyttöohje 76 - 83 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
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- Seite 4 R20 Rower Competence Φ Φ...
- Seite 5 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm...
- Seite 6 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 7 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 8 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 10 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
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- Seite 12 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 13 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 14 R20 Rower Competence LUBE Φ Φ...
- Seite 15 R20 Rower Competence D-10 LUBE Φ Φ...
- Seite 16 R20 Rower Competence...
- Seite 17 R20 Rower Competence...
- Seite 18 R20 Rower Competence...
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Seite 27: Wichtige Sicherheitshinweise
Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke Händler. und Multi-Stationen an. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie - Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden beweglichen Teilen fern�... -
Seite 28: Trainingsanleitung
‼ HINWEIS - Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe� - Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere Gegenstände von den • Heben Sie die Werkzeuge für künftige Zwecke auf, die zu beweglichen Teilen fern� diesem Produkt geliefert wurden, wenn Sie die Montage - Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nur von einer Person beendet haben�... - Seite 29 ‼ HINWEIS Die Abkühlungs-Phase Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems und Ihrer • Tragen Sie den Herzfrequenz-Brustgürtel stets mit direktem Muskeln. Dabei werden die Aufwärmübungen wiederholt, reduzieren Hautkontakt unter Ihrer Kleidung� Tragen Sie den Herzfrequenz- Sie zum Beispiel Ihr Tempo und machen Sie ca� 5 Minuten weiter� Brustgürtel nicht auf Ihrer Kleidung.
- Seite 30 ‼ HINWEIS - Auf dem Display “PULSE” wird der Wert “Day” angezeigt, mit “UP/ • Das Gerät ist am stabilsten, wenn es so niedrig wie möglich auf DOWN” den richtigen Jahreswert einstellen und mit “MODE” dem Boden steht� Beginnen Sie daher mit der Nivellierung des bestätigen.
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Seite 31: Erklärung Der Tasten
Vorlage - Durchzug Beginnen Sie mit angenehm nach vorne gestreckten Armen und - Einstellen der Zielwerte� Rücken. Drücken Sie die beine nach hinten, die Arme und der Rücken Einmal kurz drücken, um einen Parameter nach dem anderen zu bleiben gestreckt� erhöhen�... - Seite 32 Pulse (Puls) - Drücken Sie auf die MODE-Taste, um das automatische Scannen - Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an, der Werte für die unterschiedlichen Menüfunktionen zu stoppen. Zeigt ein “P” an, wenn keine Herzfrequenz gemessen wird� - Drücken Sie so oft wie erforderlich auf die MODE-Taste, um die - Anzeigebereich: 30 ~ 240 BPM ±...
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Seite 33: Reinigung Und Wartung
Quietschende Rollen Recovery - Wenn die Gleiträder während der Gleitbewegung Geräusche Messung der Erholungsherzfrequenz machen, tragen Sie das Schmiermittel sofort auf jede Messen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz nach dem Training� hervorstehende Schienenoberfläche auf. ⚠ ACHTUNG - Die Funktion RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls erkannt wurde� - Die Messung der Erholungsherzfrequenz wird durch Drücken die •... -
Seite 34: Zusätzliche Informationen
Aufbaumaßnahmen, die der Kunde selbst ausführen kann und die Entsorgung am ende der Lebensdauer kein spezielles Auseinander- oder Zusammenbauen des Fitnessgeräts Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit erfordern. Zu solchen Maßnahmen gehört beispielsweise das Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen,... -
Seite 35: Haftungsausschluss
Haftungsausschluss © 2021 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten� - Produkt und Handbuch können geändert werden. - Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden� - Auf unserer Website finden Sie die neueste Version des Benutzerhandbuchs�... - Seite 84 R20 Rower Competence...
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