Contenuto Dell'imballaggio; Assemblaggio (Fig. B); Alimentazione (Fig. C); Utilizzo - Tunturi R60 Benutzerhandbuch

Italiano

Contenuto dell'imballaggio

Assemblaggio (fig� B)
⚠ AVVISO
• In caso di parti mancanti, contattare il
proprio rivenditore.
• Per portare e spostare l'attrezzatura sono
necessarie almeno due persone.
⚠ ATTENZIONE
• Posizionare l'attrezzatura in una superficie
solida e orizzontale.
• Posizionare l'attrezzatura su una base
protettiva per impedire danni alla superficie
del pavimento.
• Mantenere almeno 100 cm di spazio attorno
all'attrezzatura.
- Il vogatore viene spedito in posizione di
stoccaggio bloccata.
- Spingere il tubo frontale piegato sul telaio
verso l'alto e in avanti.
- Tirare il perno di blocco verso l'alto e premere
simultaneamente il telaio anteriore verso il
basso tramite il coperchio della ruota della
puleggia.
- Rilasciare il perno di blocco e assicurarsi che
il telaio anteriore sia in posizione di blocco in
avanti.
- Serrare sempre il perno di blocco prima di
iniziare l'esercizio.
Regolare la console in modo che si trovi a un
angolo appropriato per l'esercizio.
Alimentazione (Fig� C)
Il trainer è dotato di un'alimentazione esterna.
Fare riferimento all'illustrazione per individuare
l'ingresso dell'alimentazione del trainer.
‼ NOTA
• Collegare l'alimentazione al trainer prima di
inserirla nella presa elettrica.
• Staccare sempre il cavo di alimentazione
quando la macchina non viene usata.
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Utilizzo

Impostazione dell'orologio

- Tenere premuto il tasto MODALITÀ e il tasto
RESET per 2 secondi per reimpostare il
contatore.
- Premere i tasti SU e GIÙ per impostare
l'orologio.

Come si effettua la vogata

Presa
Piegarsi in avanti con
la schiena e le braccia
diritte mantenendo una
posizione comoda.
Voga
Spingere con le gambe
mentre le braccia
rimangono dritte.
Finale
Tirare con le braccia e
le gambe inclinando
leggermente
all'indietro il bacino.
Recupero
La parte superiore del
corpo si piega in avanti
sul bacino e si sposta in
avanti.