Verwandte Anleitungen für Tunturi Pure Row 8.1
Inhaltszusammenfassung für Tunturi Pure Row 8.1
- Seite 1 R O W E R User manual ........04-17 Bedienungsanleitung ..... 18-32...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
• O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Contents Introduction ......... 4 Safety warnings ........4 Workouts ..........5 Heart rate measurement ...... 5 Maximum heart rate...... -
Seite 4: Introduction
Introduction • To avoid muscular pain and strain, start each workout by warming up Welcome to the world of Tunturi New and finish each workout by cooling Fitness! down. Remember to stretch at the Thank you for purchasing this piece end of the workout. -
Seite 5: Workouts
• O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Heart rate measurement WARNING (HEART RATE CHEST BELT) • The equipment can stand vertically for storage. Make sure a secure location is chosen, such as in the NOTE corner of a room. -
Seite 6: Maximum Heart Rate
• If you set a heart rate limit for your Assembly workout, an alarm will sound when it is exceeded. Parts out of box • The transmitter transmits the heart rate to the console up to a distance of 1,5 meter. If the electrodes are not moist, the heart rate will not appear on the display. -
Seite 7: General Assembly Information
• O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Hex key (6mm) Assembly steps Owners manual Siphon ASSEMBLY STEP 1 Water treatment tablets (x4) Vertical seat rail bolt dampener Internal seat rail bolt bracket The package contains the parts as shown in figure. - Seite 8 ASSEMBLY STEP 3 NOTE • The oval end of the seat rail bracket (12) is facing forward as shown. • Do not thighten the bolt (13). ASSEMBLY STEP 5 With the seat already installed on the rail, thread the rear rubber bumpstops (9) onto the end of the seat rail (2) as shown.
- Seite 9 • O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 • Finish the rear leg assembly by For the next assembly step, you will installing the second rear leg bolt (13) need: and washer (5).
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Seite 10: Setting The Rowing
“active” chambers of the tank. Your new the seat rail and mainframe when the Tunturi Rower can adapt - at the turn rower is stored / standing in a vertical of a dial - to the resistance preferred by position. -
Seite 11: Getting Started
You can make adjustments to the resistance level while you row. Your Tunturi rower will adapt almost instantly to increases in resistance but will take up to 10 strokes to reduce the effort required, as the inner storage tank fills •... -
Seite 12: Removing Water From The Tank
• Set the resistance adjuster handle to WARNING MIN. • Only use the Tunturi supplied water • Row at least ten strokes to fill the treatment tablets. inner storage reservoir as much as possible with water. -
Seite 13: How To Row
• O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Finish Begin to pull your arms back as they WARNING pass over your knees and continue the Never operate this rower without feet stroke through to completion rocking properly secured in Foot straps, or... - Seite 14 Auto-Pause: PULSE Window: A temporary halt in exercise will result in Heart Rate pulse. Requires chast strap the following: and receiver kit (sold seperately) For over 5 seconds and under 5 SPM Window: minutes: • SPM / 500M TIME / WATT return to Stroke Per Minute, updated each stroke.
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Seite 15: Detaching The Rowing Belt
• O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Detaching the Re-attaching the rowing belt rowing belt Untie the bungee cord or cut the plastic tiewrap holding the bungee at the bungee attachment point. -
Seite 16: Troubleshooting
NOTE • If bungee cord previous tension seemed correct (a good way to judge is if the rower handle can make it to the furthest point forward on the top of the mainframe under bungee tension alone) then simply tie off at previous position. -
Seite 17: Warranty
Over tightening this bolt can damage the seat rail. Only tighten bolt in small manufacturer increments until fault is corrected. Tunturi New Fitness BV declares that the The rowing console does not product is in conformity with the following illuminate after battery installation. -
Seite 18: Inhalt
GERMAN Einführung Willkommen in der Welt von Tunturi New Diese deutsche Bedienungsanleitung ist Fitness! eine Übersetzung des englischen Textes. Herzlichen Dank, dass Sie einen Tunturi Es können keine Rechte auf diese Trainer erworben haben. Tunturi bietet Übersetzung abgeleitet werden. eine Vielzahl von professionellen Die ursprüngliche englische Text... -
Seite 19: Training
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P U R E R O W 8 . 1 Begleitung, benutzt wird, kann • Halten Sie ihr Haar von den dies zu Gefahrensituationen beweglichen Teilen fern. -
Seite 20: Herzfrequenz Messung
Es lohnt sich, die regelmäßigen Übungen mit einer gesunden Diät zu Kombinieren. Personen die eine VORSICHT Diät machen sollten anfangs, täglich, • Falls sich mehrere Herzfrequenz- maximal 30 Minuten Trainieren und Messgeräte in gegenseitiger Nähe diese zeit allmählich auf einer Stunde befinden, vergewissern Sie sich, verlängern. -
Seite 21: Montage
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P U R E R O W 8 . 1 Montage der durchschnittlichen maximale Herzfrequenz benutzt; 220 – ALTER. Auspacken der Teile Die maximale Herzfrequenz variiert von Person zu Person. -
Seite 22: Algemeine Montage Information
Montageschritte AA Batteries (x2) Multi tool MONTAGESCHRITT 1 Hex key (8mm) Hex key (6mm) Owners manual Siphon Water treatment tablets (x4) Vertical seat rail bolt dampener Internal seat rail bolt bracket Wenn ein Teil fehlt, kontaktieren Sie ihren Händler. Algemeine Montage information WARNUNG •... - Seite 23 • b e t r i e b s a n l e i t u n g P U R E R O W 8 . 1 MONTAGESCHRITT 3 NOTE • Das ovale Ende vom seat rail bracket (12) zeigt nach vorne, wie abgebildet. •...
- Seite 24 MONTAGESCHRITT 9 Beende die rear leg Montage durch den zweiten rear leg bolt (13) und washer (5) zu montieren. • Ziehen Sie beide Schrauben fest. Seien Sie vorsichtig beim festziehen der Schrauben um Kratzer zu vermeiden MONTAGESCHRITT 7 Installiere und sichere die zwei bolts (4) und washers (5) mit den nylock nuts (6).
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Seite 25: Einstellen Vom Ruder-Wiederstand
P U R E R O W 8 . 1 MONTAGESCHRITT 11 Tunturi Rudergerät kann sich mit dem drücken einer Taste, sofort am bevorzugten Widerstandswert vom jeweiligem Benutzer anpassen. -
Seite 26: Tankfüllung Und-Wasserbehandlung
Sollte die Wasserqualität in ihrer Intervall Training bei dem Perioden Umgebung bekanntermaßen schlecht mit niedrigem und Hohen Widerstand sein, dann empfehlen wir ihnen kombiniert werden. Ihr Tunturi destilliertes Wasser zu verwenden. Rudergerät erlaubt unmittelbare • Stellen Sie den Wassereimer höher Änderungen ohne das Sie ihr Training... -
Seite 27: Wasserbehandlung
Wasser bleibt im Tank, es ist nicht möglich den Tank ganz zu leeren ohne diesen zu demontieren). WARNUNG • Füllen Sie den Tank wie beschrieben • Verwenden Sie nur die von Tunturi in “den Tank füllen” in dieser gelieferten Wasserbehandlungs- Anleitung. Tabletten. Verschiebbare Fußrasten Die einstellbare Fußrasten sind so... -
Seite 28: Richtig Rudern
Rücklage Ziehe die Arme zurück sobald diese über WARNUNG die Knie sind und ziehe diese durch bis Benutzen Sie das Rudergerät nicht ohne Sie leicht nach hinten lehnen. das Sie ihre Füße in den Fußrasten festgezogen haben. Achten Sie auch Vorlage darauf, dass die Fußrasten richtig auf Gehe zurück zur Ausgangsposition und... - Seite 29 • b e t r i e b s a n l e i t u n g P U R E R O W 8 . 1 Auto-Pause: PULSE Fenster: Eine zeitweilige Unterbrechung des Herzfrequenz, benötigt Trainings führt zu folgenden Resultaten: Herzfrequenzempfänger und Brustgurt Für mehr als 5 Sekunden aber weniger (als Kit erhältlich).
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Seite 30: Abnehmen Des Rudergurts
Abnehmen des Montieren des Rudergurts Rudergurts Löse das Seil oder schneide den Kabelbinder durch womit der Rudergurt befestigt ist. Diese Befestigung befindet sich unten am Hauptrahmen. • Beginnen Sie mit den Gurt wieder auf die Gurtrolle zu ziehen. • Der Klettverschluss muss nach oben gerichtet sein wie abgebildet. -
Seite 31: Fehlerbehebung
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P U R E R O W 8 . 1 • Rolle den Rudergurt solange auf die • Wenn der Rudergriff währen deines Gurt- und Gummizugrolle bis sich Ruderschlages das Ende der der Rudergriff auf seiner vordersten... -
Seite 32: Garantie
Mögliche Ursache: Batterien sind falsch eingelegt oder Herstellers müssen ausgetauscht werden. Lösung: Tunturi New Fitness BV erklärt, dass • Lege die Batterien in korrekter das Produkt die folgenden Normen und Position ein und versuche es Richtlinien EN 957 (SC), 89/ 336/ EEC. -
Seite 33: Specifications
A heart rate receiver kit is available and can be purchased separately. Tunturi New Fitness item number for the Heart rate receiver kit is: 14TRW08011 • This kit does not come with the chest strap •... -
Seite 34: Spare Parts
Spare parts Description Plastic spacer (15*6*2.5t) Counter sunk tapping screw Bungee cord (8mmx1950) (M3x20 sus) Washer (M8.5x19x1.6t) Nylock nut (M10) Nylock nut (M8) Seat Plastic dome cap (10mm) Washer (M6x16x1) Belt/bungee compl. & bearings, Washer (M10x21x2) velcro Nylock nut (M6) Tank bonding strip 3m-vhb Foot strap &... - Seite 35 • O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 User interface Upper main frame Lower main frame Rear rail support Seat rail rail end cap Seat rail profile Decal (How to adjust resistance)
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Seite 36: Exploded View
Exploded view... - Seite 37 • O w n e r ’ s m a n u a l P U R E R O W 8 . 1 Siphon water treatment tablets...
- Seite 40 Tunturi New Fitness B.V. P.O. Box 60001 1320 AA The Netherlands www.tunturi.com 20140918...