Inhaltsverzeichnis
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Musik............................................. 40
Drittanbieter........................................... 41
Drittanbietern..................................... 41
Spotify®............................................. 41
Ändern des Musikanbieters.............. 41
Drittanbieter....................................... 42
Wiedergeben von Musik....................... 42
Musikwiedergabe.................................. 43
Ändern des Audio-Modus..................... 43
Herzfrequenzfunktionen................. 43
Handgelenk............................................44
Tragen der Uhr................................... 44
Herzfrequenzdaten............................44
Garmin Geräte................................... 45
während einer Aktivität................. 46
abnormale Herzfrequenz.................. 46
Handgelenk........................................ 46
Leistungsmesswerte............................ 47
Leistungsbenachrichtigungen.......... 47
Leistungswerten................................ 47
Leistungsmesswerten....................... 48
für das Laufen................................ 49
für das Radfahren.......................... 49
Inhaltsverzeichnis
Anzeigen des Fitnessalters.............. 49
Wettkampfzeiten............................... 50
Herzfrequenzvariabilitäts-Status...... 51
Stresslevel...................................... 51
Leistungszustand.............................. 52
Leistungszustands........................ 52
Laktatschwelle.................................. 52
Ermitteln der Laktatschwelle........ 53
FTP-Berechnung................................ 54
Durchführen eines FTP-Tests....... 55
Trainingszustand.................................. 55
Trainingszustandslevel..................... 56
Trainingszustands......................... 57
Hitze und großer Höhe...................... 57
Akute Belastung................................ 57
Trainingsbelastungsfokus................ 58
Erholungszeit..................................... 58
Anzeigen der Erholungszeit.......... 58
Erholungsherzfrequenz................. 59
Body Battery™........................................ 59
Widgets.............................................. 59
Daten.................................................. 59
Pulsoximeter.................................. 60
Erhalt von Pulsoximeterdaten.............. 61
Pulsoximetermessung.......................... 61
Pulsoximetermessungen...................... 61
Pulsoximeterdaten................................ 61
Training.......................................... 62
Einrichten des Benutzerprofils............. 62
Fitnessziele........................................ 62
iii
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