Kettler HOI Computeranleitung Seite 19

BILDSCHIRME FÜR WORKOUT STRECKENINTERVALL
Bei Workouts STRECKENINTERVALL wird während des Trainings der folgende Bildschirm
angezeigt.
Ähnlich wie beim Standard-Workout-Bildschirm haben Sie auch hier die Möglichkeit,
zwischen der Anzeige von Watt, Geschwindigkeit, RPM oder Herzfrequenz im Bereich
„Kennzahlen" zu wechseln. Die Taste WORKOUTS dient zur Auswahl der Daten, die im
Bereich „Kennzahlen" angezeigt werden sollen. Im Beispiel oben werden Watt im Bereich
„Kennzahlen" angezeigt.
Folgende Felder sind verfügbar:
• Time (Zeit) – Die verstrichene Zeit für das Workout im Format MM:SS
• Distance (Strecke) – Die Strecke (in Kilometern oder Meilen), die für das jeweilige Seg-
ment WORK (ARBEIT) oder REST (RUHE) im angegebenen Workout verbleibt
• Energy (Energie) – Die Menge an KCAL/KJ, die Sie beim Workout verbraucht haben
• Watt – Die im aktuellen Training von Ihnen erzielte Leistung
• RPM (Umdrehungen pro Minute) – Ihre aktuelle Tretfrequenz
• Speed (Geschwindigkeit) – Die aktuelle Geschwindigkeit, mit der Sie „unterwegs" sind
• Heart Rate (Herzfrequenz) – Ihre aktuelle Herzfrequenz, gemessen mit dem kabellosen
HF-Brustgurt
• Work (X / Y) (Arbeit (X / Y)) – Der Startwert für WORK (ARBEIT) wurde während der
Programmeinrichtung festgelegt; das X steht für die aktuelle Anzahl von Segmenten,
während das Y die Gesamtzahl der Segmente angibt, die im aktuellen Workout durchlau-
fen werden und bei der Programmeinrichtung festgelegt wurden; das Beispiel oben links
zeigt „WORK (01 / 08)" („ARBEIT (01 / 08)"), was bedeutet, dass das erste Segment
in Bearbeitung ist und das Workout insgesamt 8 Segmente umfasst; auf das Segment
WORK (ARBEIT) würde das Segment REST (RUHE) folgen (Bildschirm oben rechts)
• Rest (X / Y) (Ruhe (X / Y)) – Der Startwert für REST (RUHE) wurde während der Pro-
grammeinrichtung festgelegt; das X steht für die aktuelle Anzahl von Segmenten, wäh-
rend das Y die Gesamtzahl der Segmente angibt, die im aktuellen Workout durchlaufen
werden und bei der Programmeinrichtung festgelegt wurden; auf das Segment WORK
(ARBEIT) folgt das Segment REST (RUHE); das X wird zum nächsten Segment hochge-
zählt, sobald das aktuelle Segment REST (RUHE) abgeschlossen ist
Transition From
WORK To REST
Segment Of Interval
Transition To
New Interval
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