Automatické Vypnutí - Sanitas SEM 36 Gebrauchsanweisung

Automatické vypnutí
Jestliže přístroj po zapnutí nebudete používat, vypne se automaticky po 2 minutách.
7. Použití
7.1 Obecně o stimulaci pomocí pásu pro posilování břišního svalstva / polštářkových
elektrod
V prvním týdnu byste neměli pás pro posilování břišního svalstva / polštářkové elektrody používat
vícekrát než jednou denně, aby si svaly pomalu zvykly na přístroj. Pak můžete posilovat častěji.
Upozornění: K regeneraci svalů byste měli mezi jednotlivými stimulacemi dodržovat dobu klidu
v rozsahu minimálně 5 hodin.
Intenzitu stimulace můžete přizpůsobit své vlastní kondici. Přesto však doporučujeme nechat
proběhnout postupně programy jeden po druhém. Pás pro posilování břišního svalstva / polštářkové
elektrody obsahují pět navzájem sladěných programů.
Programy 1 až 5 jsou navzájem sladěny tak, aby měly svaly dostatek času přizpůsobit se po každém
použití intenzivnější stimulaci. Programy 1 až 5 se liší frekvencí, délkou jednotlivých stimulačních
impulzů a přestávkou mezi stimulačními impulzy. Doporučujeme začít první týden s programem
1 nastaveném na nízký stupeň a intenzitu posilování svalů pak postupně zvyšovat. Na začátku
stimulace budete pociťovat lehké mravenčení. S narůstající intenzitou budete cítit svalové kontrakce
v okolí místa aplikace a přímo pod elektrodami.
Každá kontrakce začíná pomalým zvyšováním napětí, toto napětí zůstane zachováno na nastavené
intenzitě po dobu několika sekund. Potom se svaly opět jemně uvolní.
7.2 Tabulka se stimulačními programy
Každý stimulační program se skládá ze tří fází:
– zahřívací fáze (30 Hz) v délce dvou minut, při níž se svaly připraví na stimulaci;
– stimulační fáze (podle příslušného stimulačního programu s různou frekvencí);
– fáze uvolnění (30 Hz) v délce dvou minut, při níž se svaly opět mohou uvolnit.
Program Doba aplikace [min]
1
2
3
4
5
Stimulační frekvence
[Hz]
2
9
9
2
2
9
9
2
2
18
2
2
27
2
2
27
2
Doba trvání programu [min]
30
45
60
30
30
60
80
30
30
45
30
30
60
30
30
80
30
51
22
22
22
31
31