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capital sports Helix Star DR Bedienungsanleitung Seite 199

Fahrrad-heimtrainer
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  • DEUTSCH, seite 1
Questo allenamento contiene una serie di attività con intensità da bassa a alta
e fasi di riposo o recupero.
La variazione di intensità allena il cuore, il sistema cardiocircolatorio, migliora
la capacità aerobica e permette di allenarsi più a lungo/più intensivamente.
Questo allenamento non è disponibile su tutti i dispositivi. Si può facilmente
controllare nel menu principale: se si vede il menu dell'allenamento profilato,
significa che la funzione è disponibile per il dispositivo in questione. In base al
dispositivo, è possibile scegliere tra due modalità.
Resistenza: potete definire un livello di resistenza e noi inviamo le istruzioni
necessarie al dispositivo, indipendentemente dalla potenza generata.
Performance da raggiungere: definite una potenza da raggiungere e la
resistenza cambia automaticamente in modo che possiate generarla.
Se vedete una linea arancione, significa che vi state avvicinando
all'obbiettivo.
Al contrario, la linea arancione significa che vi state allontanando
dall'obbiettivo. (Incrementare o diminuire la performance da raggiungere)
Dovete solo selezionare la durata del countdown (< >) e iniziare
l'allenamento.
Non appena la sessione viene iniziata, è possibile incrementare o diminuire
la performance da raggiungere o la resistenza in base alla modalità
selezionata.
IT
199

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