3. Tippe auf das Wiedergabe-Symbol
, um die Einheit zu starten, und folge
den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Nach der Übung erscheint eine Zusammenfassung, die zeigt, wie genau du die
Atemaufforderung befolgt hast, deine Herzfrequenz zu Beginn und am Ende der
Sitzung und an wie vielen Tagen du ein geführtes Atemtraining in dieser Woche
abgeschlossen hast.
Alle Benachrichtigungen sind während dieser Einheit automatisch deaktiviert.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
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