Programme; Quick Start - CARDIOSTRONG EX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.4

Programme

Nachdem Sie alle Werte eingegeben haben, können Sie mit dem Drehrad eine der fünf
Programmkategorien auswählen (siehe Abb. 9 - 13). Ingsgesamt verfügt das Gerät über 19
Programme und einen Fitnesstest.
• Manual (manuelles Training): 1
• Program (voreingestellte Trainingsprogramme): 12
• User Setting (benutzerdefiniertes Trainingsprogramm): 1
• H.R.C. (herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogamme): 4
• Watt (wattgesteuertes Trainingsprogramm): 1
• Recovery (Fitnesstest)
Abbildung 9
Quick-Start
Für den Schnellstart drücken Sie die START/STOP-Taste und das Training wird gestartet (Sie gelangen
dann automatisch in das manuelle Programm). Den Widerstand können Sie während des Trainings
anpassen. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training wieder zu beenden.
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Abbildung 10 Abbildung 11 Abbildung 12 Abbildung 13
EX90